こんにちは。＾＾
池尻大橋 マイナス5歳若返る
小顔&筋膜リンパマッサージ HARIS
オザワミワです。
マスク生活が長過ぎて、顔が老けてきたので
そろそろ外して顔に緊張感を持たせなきゃ！
という美容理由もあるので、私はノーマスクで歩いてます♪
頬周りの硬さが、ほうれい線を深くして
口の締まりが弛んで、口角が下がってるし
更に、マリオネットライン出没。
（マリオネットラインとは、腹話術のような口角の縦ラインです）
そして、フェイスラインがぼやけて
いつのまにか二重顎に(//∇//)
しかも、なんか顔が伸びてる～
頬の余白が間伸びして
確実に老けた(^_^*)
アラフィフだけど…
もっとキレイでいられるはず！
さて、本題に入ります～
マスク生活が長いと口数も少なくなってきたと思います。
口を閉じている時『舌』の位置はどこにありますか？
◇下顎の歯の裏に舌があると…
・筋肉が衰えて口角が下がって不満顔になる
・顎と喉の境目がぼやけてきた
・頬に締まりがなくのっぺら顔に
◇上顎の歯の裏に舌があると…
・筋肉が鍛えられて口角がキュッと引き締まる
・口を閉じていられるので、鼻呼吸を意識できる
・頬の辺りに程よい引き締まりがある
・口角が上がってるのでご機嫌な顔に♪
上顎の歯の裏でも良いのですが、喉奥に舌を付けてタンッタンって鳴るところに『舌』を置くように心がけてみて下さい。
あまり意識したことがないと思いますが…
『舌』の置き場所を意識して、老け顔を防止していきましょう^o^
本日も最後までお読み下さりありがとうございました。
いつもありがとうございます！
池尻大橋 マイナス5歳若返る
小顔&筋膜リンパマッサージ HARIS
オザワミワです。
マスク生活が長過ぎて、顔が老けてきたので
そろそろ外して顔に緊張感を持たせなきゃ！
という美容理由もあるので、私はノーマスクで歩いてます♪
頬周りの硬さが、ほうれい線を深くして
口の締まりが弛んで、口角が下がってるし
更に、マリオネットライン出没。
（マリオネットラインとは、腹話術のような口角の縦ラインです）
そして、フェイスラインがぼやけて
いつのまにか二重顎に(//∇//)
しかも、なんか顔が伸びてる～
頬の余白が間伸びして
確実に老けた(^_^*)
アラフィフだけど…
もっとキレイでいられるはず！
さて、本題に入ります～
マスク生活が長いと口数も少なくなってきたと思います。
口を閉じている時『舌』の位置はどこにありますか？
◇下顎の歯の裏に舌があると…
・筋肉が衰えて口角が下がって不満顔になる
・顎と喉の境目がぼやけてきた
・頬に締まりがなくのっぺら顔に
◇上顎の歯の裏に舌があると…
・筋肉が鍛えられて口角がキュッと引き締まる
・口を閉じていられるので、鼻呼吸を意識できる
・頬の辺りに程よい引き締まりがある
・口角が上がってるのでご機嫌な顔に♪
上顎の歯の裏でも良いのですが、喉奥に舌を付けてタンッタンって鳴るところに『舌』を置くように心がけてみて下さい。
舌の側面に歯形が付いていたら、舌の位置は下がってますので、上げましょう！
あまり意識したことがないと思いますが…
『舌』の置き場所を意識して、老け顔を防止していきましょう^o^
本日も最後までお読み下さりありがとうございました。
いつもありがとうございます！