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「美」&「健康」 ~L’amour et la gratitude~

「美」と「健康」について日々の生活の中で気づいたり、感じたり、実践してみたことをブログに書いていこうと思ってます。
かなりゆる~い感じです。

一日一日を大切に楽しく、幸せでありますように。

先日、休日出勤+5連勤全て残業と過酷なお仕事終えてヘトヘトMAXでした(´_`。)
身体痛いとか硬いとか感じないけどなんだか眠り浅いし疲れが抜けない。
寝ても寝ても疲れてる…


ということで久しぶりにリンパマッサージ受けに行ってきました!


施術は中国人のお姉さん。
会った瞬間、「顔浮腫んでるね」
何てこと⁇
ホント⁇
いつもと変わらないけど…


施術が始まると
「お姉さん、硬いねー」
「これは痛いねー」
「我慢したら後が楽よー」
この3つの言葉の繰り返し。
本当にどこも痛かった…


施術終わってみて、あ〜らスッキリ‼︎
お顔ちっちゃくなってましたおねがい
関節動きやすくなってるじゃないですか‼︎
お姉さんからは
「顔スッキリしたね!」
嬉しいラブラブラブ
そしてビックリな一言。
「お姉さん、足あったかいね。冷えてないから代謝いいね。その方が早くスッキリする。だから肌も綺麗ね。」
ぅうっうれしい〜ラブラブラブラブラブ
いつもいつも
「冷えてますね〜」
「代謝下がってます」
「代謝上げる食事とるようにしましょう」
って言われてたのに。
年々悪くなりやすい冷え性が改善された?


これ本当にそうか経過見ていかねば!