歩きながら引き締め!やはり効果あったなと思うものです。もう一度本当の効果を感じてみたく購入しました履き始めはすごく疲れるのですが、慣れると浮腫み辛くなったり、太ももの辺りがスッキリしてました。毎日の変化が楽しみです