Miwaベリーダンス動画
チャンネル登録はこちら
ナチュラルビューティーベリーダンスとは？
自然界からインスピレーションを受け、だれでもできる自然な動きから、踊りに繋げ、美を引き出します。たった5つの動きと、動きの繋ぎ方のコツに慣れていくと、水のように流れるようなシンプルで美しい踊りが踊れるようになります！
レッスンの前半は、その自然な5つの動きの中の1〜2つを身体を動かしていきます。
後半は、アラビアのリズムや曲にノッて楽しく踊っていきます🎶✨
前半後半を通して、身体に優しく、気持ち良く、しなやかに美しく、どんな曲でも自由に自分の表現で踊れるようになることを目指しています❣️
今期の課題曲：Papa Porto
ベーシックの動きをしっかり身につけながら、女性らしい可愛い表現も磨いていきましょう✨
楽しく踊っているうちに、自然と身についていきますよ😉💖
🌺ナチュラルビューティーベリーダンスがもたらす効果🌺
・自然な動きからの自由な自己表現
・心と身体のリフレッシュ
・美しい姿勢
・女性性が開花する
・女性らしいなめらかな動き
・女性らしいしぐさ
・女性らしいしなやかなボディ
(バストアップ、ヒップアップ、くびれetc.)
・美肌
・若々しくいられる
・自信が付く
・自己肯定感アップ
・思い込み（枠、制限、ブロック）の解除
一言でまとめると
新しい可能性が開く！
🌺私のベリーダンス🌺
ベリーダンスと出会って20年、内側から輝きたい、女性の内なる美を表現したいと、踊りを通してずっと自分の内面と向き合ってきました。
そして2015年、カナダの至宝と呼ばれたハディア先生のティーチャートレーニングを受けました。そのトレーニングの中で彼女はこう言いました、「もしショーを見に行った観客が、ショーの後に『あのダンサーのあのテクニックすごかったね』と話しているのを聞いたら、そのダンスには何もなかったということです。」テクニックを求めていた私はその言葉を聞いて衝撃を受け、ダンスの見方が変わりました。
それから、テクニックだけではなく、シンプルでも心が伝わるダンスを追求するようになりました。そうする中で、シンプルなほど美しく、そんなに難しいことをする必要はないと気付きました。その時から、自然の動きの中から、美を表現し、人の心に残るダンスを目指してきました。今はそのエッセンスやコツをたくさんの人に伝えていきたいです。
ナチュラルビューティーベリーダンス
４ヶ月間オンラインコース
（女性限定、初心者向き）
自然な動きから自由に踊るコツを身につけながら、アラビアの曲を1曲踊れるようになり、ベリーダンスメイクや発表会も含めたとってもお得なコースです❣️プライベートレッスンなどのサポートも充実❣️
🌺コース内容🌺
①レッスンの流れ
前半は、自由に踊れるようになるエッセンスやコツをお伝えしながら、一緒に身体を動かしていきます。
後半はアラビアの音楽やリズムにのって楽しみながら、簡単な振付をやっていきます。
レッスンではお腹を出さなくても大丈夫です😊
②レッスンの復習ショート動画で丁寧なフォロー
振付に出てくるベリーダンスのベーシックの動きを一つずつ分かりやすく解説した動画と、レッスンでやった振付をすぐに簡単に復習できるように、音無し解説動画と音有りのデモンストレーション動画を毎レッスン後配信します🎁✨
③オンライン発表会
最終回は、メイクをして衣装（気分が上がる洋服で大丈夫です）を着ての発表会になります💃
参加は絶対ではなく見学でも大丈夫ですが、褒め合って愛で合って自己肯定感もUPします☺️🌸
自分の変化、仲間の変化を感じることができる貴重な機会です✨
④ベリーダンスメイク講座
ナチュラルビューティーの中に、派手なベリーダンスメイク！？と思われた方もいらっしゃるかもしれませんね。
でもそれは、普段では絶対にしない派手なメイクをすることで、自分の内に秘めている美に気付くチャンスとなるからです❣️ 自分に対する思い込み（枠、制限）が一気に外れ、今まで知らなかった新たなあなたに出会えるかも💖女性性の開花にも即効性がありますよ🌸
⑤個別相談 20分
せっかくお申し込み頂いた方とのご縁を大切にしたいと思っています。みなさんの悩みや目的など気軽にお聞かせ下さい😊
⑥プライベートレッスン 60分
お一人お一人に合わせてレッスンします。
一緒に色々解決できればと思います💖
⑦お話会
ベリーダンスのこと何でもきいて下さい。それ以外のことも何でも楽しくお話ししましょう😊🎶✨
全国に仲間ができますよ💕
💚コースを受けるメリット💚
⚫︎家で受けられるので人目も気にならず安心
⚫︎初めての方向けにゆっくり丁寧に進めていくので安心
⚫︎自由に踊れるようになるエッセンスやコツが身に付く
⚫︎身体に負担をかけない優しい踊り方で、1曲踊れるようになる
⚫︎レッスン後、録画動画をお送りしますので当日レッスンに出られない場合も安心
（最終レッスン日から3ヶ月後まで視聴可能）
⚫︎見本動画プレゼント🎁✨
⚫︎ベーシック解説ショート動画、振付クイック復習動画プレゼント🎁✨
⚫︎個別相談&プライベートレッスンでしっかりサポート
⚫︎ベリーダンスメイクで大変身
⚫︎4ヶ月間で変化が感じられる
⚫︎人前で踊ってみたいという方のために、素敵なペルシャ料理レストランで踊るチャンスもあり！
⚫︎年齢は関係ありません。何歳からでもしなやかな美しさを引き出せる✨
🌺レッスンスケジュール🌺
隔週火曜日20：45~22：00
①9/17 ②10/1 ③10/15 ④10/29 ⑤11/12 ⑥11/26 ⑦12/10 ⑧12/24 発表会
・お話会 （11/1予定）
・ベリーダンスメイク（12/6予定）
・個別相談（後日設定）
・プライベートレッスン（後日設定）
全てコミコミで
29,800円✨✨
🌺お申込みはこちらから🌺
↓↓↓
「ナチュラルビューティーベリーダンスオンラインレッスン申し込み」と「お名前（本名）」をご返信ください
よろしくお願いします🌸
素敵なご縁が繋がりますことを楽しみにしています😊🌈💕✨
