day27そしてジム

day27


36度56分


体温低下中～


薬飲んでるのになぜ


いや例の・・漢方飲んでから体温低下してる気がする
（私のは、体温低下する効用の漢方だったなぜかわからない）

生理になるまで飲むのやめよっと



ともかく今期もダメだったみたいいつになったら妊娠するか謎すぎる


着床時期はでじっとしたほうがいいのかな？


どーしよ～


とか思いながらも


にいてもモヤモヤするし
何しろ今の私はストレスが多大にたまってる
寝る(~O~)(-.-)前にイライラして寝付けないくらい！！

発散するしかない

てなわけで


昨日今日と


２週間ぶりにジムいってきたよ


昨日も今日もヨガをやってきたけど、


本当に心身ほぐれるんだなあ～と実感


キツいポーズと 休みのポーズ


この対比がいい



ｷﾂｲときは本当しんどいんだけど

汗もブァーッと吹き出るの

激しい動きなんてしてないのに、ポーズを決めるだけで汗ダラダラ


超固い私の体が少しはほぐれる気がする

前屈ぜんぜんできないくらい固いの


軟体な周りの方々とはぜんぜん違うポーズになったりするし



それでも１時間のヨガレッスン終了後には

心も体もホッコリしていたよ


血流がよくなったのかもしれない


こんなポーズよく考えたなって不思議なポーズが意外と気持ちよかったり




固い体をほぐすためにがんばるぞっ





そういえば ジムにいって友達つくりたいとか思ったけど



全く出来ません


孤高な日々は続く