継続セッションを受けさせて頂いている心鈴さんから「やりたいこと100個」リストの作成を勧めてもらい、今、70個まで書けました❗
最初の方は
「カフェに1人でのんびり」とか
「美味しいランチを1人で満喫」とか
身近な小さなことから
その後、
「フィンランドやスウェーデンで発達支援のことを学びたい」とか
「アメリカやオーストラリアで競泳のことを学びたい」とか
のんびり風景を楽しむ旅行もしたいけど
自分が関わっていることで、今以上の価値観を広げるために旅をしたいことに気づいたり
心の価値観を広げる為に自己啓発のつもりで読んでいるブログ。
その書いている人たちに会いたい。と、
何人か名前を挙げさせてもらったり。
そんな感じで70個やりたいことをリストアップしました。
そして、その中で気付いたことは、
「自分の経験や学びを活かしたい」
ということ。
「今、仕事と子育てでいっぱいいっぱいで、ただのんびりする時間が欲しい。」
それがやりたいことの最初に出てきて、
中盤は、行きたい旅行先や会いたい人が出てきて、
「えーっ私、まだ学びたがっているんだー。まだ活かしきれていない自分がいるんだー。」
と気づきました
確かに、自分の自己肯定感を上げる
↓
息子達の自己肯定感を上げる
↓
職場の生徒達の自己肯定感を上げる
が出来たら最高だなーと思えて、凄くしっくりきました。
今やっている自分の自己肯定感を上げることが自分の夢へと繋がっていることに気づけたことが、嬉しい✨✨✨
終盤、残り30個はその夢に向けて具体的に考えていこうと思います