(退院28週間後)
退院してから夜はランニングやウォーキングをするものの、昼間のランニングはまだした事がなかったので、今日は皇居ランに行って来ました
東京は、先週末に45年ぶりの大雪に見舞われ、皇居の回りにもまだ雪が沢山残っていました
今年はまだスキーには行けない制限がありますので、走っている間、反射光が気になりましたが、昼間のランニングはとてもスッキリします
走った後も、顔やデコルテに何も問題がなく、フォトフリンが完全に抜けたと実感しました
これからは沢山運動をして、体力作りをしたいと思います
