この公園
宿泊禁止なんですが
テント張ってる人多数！
ビニールシートより
テントの方をよく見かけましたけど
今流行ってるのでしょうか
キッチンカーや
出店で凄く賑わっていました
どの店も大体めちゃくちゃ並んでたので
とりあえず人の列の少ない店の
ラーメンを食べました
外で食べるラーメン最高
チャーシュー分厚くて
美味しかったデス
花見はあくまでもおまけで
この日のメインはなんと...
いい歳こいて
バドミントンをする！
のが目的
でもキッチンカーやら
テントやらで
あまりにも人が多く
ここでは断念して
近くの広場に移動
20年ぶりぐらいにする
バドミントン
旦那もこの日のために
仕事を調整して
スケジュールあけてくれましたw
旦那は身体を動かす趣味が多く
ゴルフや
今はやってないけど
グランドホッケーが好きで
休みでも朝5時起きとかで
一生懸命やっていましたが
私は運動が大嫌い
仕事を始めたのも
少しでも動くため
酷いと1日300歩しか歩かないとかw
本当に動かない
基本ヨギボーから離れないという
生活だったんですが
今回色々病気が発覚して
母親も大好きなZUMBAを
やめてから調子が悪くなった事もあり
仕事以外で
やはり何らかの運動や
身体を動かす事をしなければと
考えて、バドミントンなら
なんとか出来るかなぁ？
ととりあえずバドミントンセットを
ポチりました
この日は風が少しあり
シャトルが流れる流れるw
2人でぎゃあきゃあ言いながら
続かないラリーに悪戦苦闘
術後1ヶ月経っていないからか
まだ首をうまく回せないし
痛い
キズが引き攣れる感じで
あまり動けず...
まだ動いちゃダメだったかな
今日の反省を
シャトルの性能のせいにして
帰りにフェザーシャトルを購入しました
次回の仕上がりが言い訳がつかなくなりますが
リベンジしたいと思いますw
あとは食生活かな
甘いもの、特に
ジュースが大好きで
1日500mlのペットボトル
1本空けちゃいます
これ、1番ダメかもしれない
砂糖依存症っぽいですね
これも減らしていかなきゃ...
今朝起きたら
案の定酷い筋肉痛で
動きがおばあちゃんで
中腰が辛いw
今の時点でも
まだ筋肉痛が残っていて
久しぶりの仕事が
不安ですw
がんばろ...