高3の男の子高１の男の子
中１の女の子小6の男の子4人の子育てをしながら
ママの笑顔と
子どもの笑顔は繋がっている♡
をモットーに
ママが子どもの『happyの拠点』
であることを伝える活動をしています！
心と色のお教室 『cocoiro』
ハートフルカラーコーチ
櫻井美和です♡
主な活動・子育てコーチ
・カラーセラピスト
・カラーコミュニケーション講師
・ピンクゴールド認定講師
・MamaCafeファシリテーター
・アドラー流メンタルトレーナー
・自己肯定感カウンセラー
・書道の先生
私ってこんな人⇒櫻井美和ハッピーカラーコーチング講座にかける想い
突然ですが
先週の我が家は超大変な1週間でした
次男から始まった急性胃腸炎
長男に移り、長女に移り、私に移り・・・
（私はなぜか熱のみで済みましたが。疲れかな？）
隔離！隔離！！隔離！！！
みたいな（笑）
やっぱり健康第一ですね。
やっと落ち着いたので、
子ども達のいつも通りおいしく食べる姿が
なんだかいつも以上に愛おしく感じました
そんな中、パパと末っ子君は無事回避
体調不良の間
ピンクの心溢れる4男君は
毎朝毎晩、大丈夫？って顔を出して
そっとDAKARAのペットボトルを
差し入れしてくれてました。
ピンクの心には
やさしくしたい♡お世話してあげたい♡
って気持ちがあるからね。
ありがとうの気持ちでいっぱいになった。
（もちろん！盛大にありがとうを伝えてます！）
でもね、ピンクちゃんはね。
その分一緒がいいな、寂しいなって
気持ちも感じやすい。
今日は月曜日。
長女ちゃんは大事をとって学校休むことに。
そしたら、末っ子君は
お姉ちゃんだけずるいなぁ、
僕も一緒に休みたいなぁ・・・ちぇっ！
って気持ちになっちゃったんだよね。
しかも、イエローの心も持ってるから
ちょっとずるいことも考えちゃいやすい。
ちょっとお腹いたいかも・・・
う〇ち緩いかも・・・って（笑）
はい！
アピール始まりました～
こういう時
カラーコミュニケーションを学べたことって
本当によかったなって思える♡
じゃなかったら、
嘘つかないの！！とか
ちょっとくらい大丈夫だって！！とか
熱ないんでしょ！！とか言って
言い聞かせてしまうかもしれない。
でも、ピンクイエロー4男君の気持ち
ちゃーんと分かるから
そーだよね。
元気なのは嬉しいけど
お姉ちゃんだけお休みいいなってなるよね
って心の声を代弁して
お腹はホントにちょっと痛いんだよね。
う〇ちも心配だよね。
って、症状を認めたうえで
胃腸炎の潜伏期間は過ぎてるから
きっと胃腸炎ではないから
学校行って大丈夫だと思うよ。どうかな？
と伝えると
自分で考えて、気持ちに折り合いをつけて
学校の準備を始めました。
もちろん、休みたいなぁ。
の気持ちが消えたわけじゃないけど
自分で考えて折り合いをつけられるのって
とっても大事
気持ちに寄り添うって、
なんにでもいいよっていう事じゃない。
ちょっとそれ違うよねってことも
いったん気持ちを受け止めて
その気持ちにちゃんと寄り添ってあげる事で
ママの話を聴く気持ちだったり
考える方向や結果も
変わってくるんじゃないかな♡
（もちろん上手くいかないときもあるけどさ！笑）
4男君の優しさも拗ねちゃう心もずるい心も
全部愛おしいわーと思った
今日でした
《２月の予定》
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