今日は夏日じゃなくて良かった![]()
バランスボール🔴仲間は楽しい事が大好き❤
今回は「次はリゾットもいいね〜」から始まり、あちこち探し回ってトマト🍅鍋の素(暑くなって来たのでスーパーに置いてないのよ
)で煮込んで〆はリゾット![]()
![]()
![]()
![]()
先ずは調理組と火起こし組に分かれてせっせせっせと準備(さすが主婦は手際が良い
)助かる〜〜
バランスボール🔴を1時間やるとちょうど食べ頃(途中でみんな気にしてるけどね
)いい匂いがしてきた〜とか![]()
「いただきま〜す」![]()
〆はリゾット
チーズ🧀いっぱい![]()
![]()
みんなで食べれば怖くない![]()
![]()
![]()
![]()
毎回美味しく出来上がる
薪🪵だから
たくさん作るから
楽しいからかな![]()
ちゃんとやりましたーバランスボール🔴
とっても体感も鍛えられますよ。
来れる方は月2回。軽く動けるようになるような感じがします。自分で体調など管理しながらの運動は良い🔴「人は人。自分は自分」
オマケ これは何![]()
今日のモネ🐶は竹やぶでタケノコくらいついてました![]()















に行ったら🌸の花がピンクに🩷もうすぐですね









