『自分を大切に』
このフレーズって
誰もが聞いたりした
事があると思うんだけど..
でも、実際
『自分を大切に』
ってどぉすればいいの？🤔
過呼吸になって
自分が一番だから
大切にしないと
って言われたけど
生活していくには
働かなきゃいけない
支払いは待ってくれない
毎月かかる物や
お出かけもしたい
って考えると
収入が減っちゃうと
出来なくなってしまう🥲
休んだとしても
休まらない😵💫💦
みんなどーしてますかぁー
ストレス発散は何してますかー
自分を大切にするって
どーゆー事ですかー
※とんちん心の叫びです