鬱病って…

今、最近、母の鬱病で悩んでます…
リストカット（手首切り）を3ヶ所を切りつけました…

自分を責めたり、ブツブツ言ったりずっと部屋に閉じこもって寝てたり起きてきたと思いきやまた部屋に戻って布団に入って寝たりで…

何も言えないしどうしたらいいかわかりません…(泣)


経験者、またはお医者さん、詳しい人がいましたら教えてください…(T_T)


参考にしようと思いますのでお願いします。