40代って、こんなに寝れるんだっけ？(￣▽￣;)

今週は久しぶりに風邪を引いてしまったようで、昨日と今日は起きている時間を数えた方が早いくらい👍

「え、そんなに40代って寝れるっけ？」と思ってしまうほど寝てました。笑

それなのに、お腹はちゃんと空くみたい🤣

朝・昼・夜はしっかり起きましたヽ(●´ε｀●)ノ

朝ごはんはずっと固定で、納豆ご飯とプロテイン。

お昼は娘の彼が遊びに来たので、みうらこのお気に入りのパン屋さんでおすすめのパンを購入🍞✨

特に塩パンが大好き！

(ブログにまだ慣れていないようでほとんど食べ終わった後に写真を撮るわたし、😭)

夜はもう完全に頭が全然回らず、チャッピーに夕飯の相談。

そぼろ丼と、ささみとじゃがいもの甘辛煮を提案してもらって作りました😊

家族にも彼にも好評で安心🤲

チャッピーありがとう😍感謝🙏🙏🙏

そして夜はボイトレのレッスン！

準備をしようと思っていたら、先生から連絡が来て……

なんと！！！😳😳😳😳

先生が発熱して、レッスンがお休みに！

助かった……○|￣|＿ 

先生、お大事にしてください🙏

わたしも早く治さなきゃ(ﾉ_ _)ﾉ