
2日前くらいから また腰痛い(><)
バレーしてる以上 仕方ないけど
ちょっとでも 負担を軽くするため 毎日腹筋50回をニセッとはやってる
しかし 最近 なんか変に痛い 腰痛とは違う 表面のあたり…
鏡に写すと…
擦りむけて 一皮むけてる
お風呂に浸かると
きゃあ~
ヒリヒリ~(>_<。)シ~
お薬ぬりぬりして バンドエイド ぺたり
そのまま忘れて 整骨院へ…
見られた(>_<)
結構お尻に近い位置なのに
褥創と思われてないかな
心配…
バレーしてる以上 仕方ないけど
ちょっとでも 負担を軽くするため 毎日腹筋50回をニセッとはやってる
しかし 最近 なんか変に痛い 腰痛とは違う 表面のあたり…
鏡に写すと…
擦りむけて 一皮むけてる
お風呂に浸かると
きゃあ~
ヒリヒリ~(>_<。)シ~
お薬ぬりぬりして バンドエイド ぺたり
そのまま忘れて 整骨院へ…
見られた(>_<)
結構お尻に近い位置なのに
褥創と思われてないかな
心配…



