今日は‥

体重50.5㎏‥

増えてるー！！！

しかも0.5㎏も！！！

原因はこれだぁ↓↓

ダイエット開始したとは思えない食事

ひさびさ友達と会えたから&珍しいお店に来たからって油断しすぎた

でもケーキじゃなくてマンゴープリンにしたのは考慮したんだけど‥だめかぁ

でも4or5時間くらい歩いたんだよ！！！

だから痩せてるかと思ったけど甘かった～

明日は登山するから明日こそ食事には気をつける！！

ダイエット中は友達といる時もでもいつでも食事考慮！！

早く痩せるぞ～\( `o´ )/