おやっとさぁです!
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ともどん
心屋塾オープンカウンセリングを
開催しました
ココサロ一問三答
10月22日(土)19:00~
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心屋塾オープンカウンセリング
(オンライン:ZOOM)
10月24日(月)19:00~21:00
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心屋塾 入門講座
(オンライン:ZOOM)
10月28日(金)13:00~15:00
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心屋塾BeトレSeason2(東京)
10月29日(土)13:30~
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ココサロゲリラライブ
10月30日(日)20:00~
他人に振り回されずマイペースに暮らす方法
担当:たなか るみ
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心屋塾オープンカウンセリング
(対面:福岡)
11月10日(木)17:00~19:00
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第49回吹奏楽フェスティバル
11月13日(日)12;30開演
姶良市文化会館 加音ホール(姶良市)
心屋塾 入門講座
(オンライン:ZOOM)
11月16日(水)14:00~16:00
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心屋塾オープンカウンセリング
(オンライン:ZOOM)
11月26日(土)10:00~12:00
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九州一般バンドセミナー
11月27日(日)
姶良市文化会館加音ホール(姶良市)
心屋塾 入門講座
(オンライン:ZOOM)
11月30日(水)14:00~16:00
詳細・お申込みはこちら
2名お申込みいただき
2名のお話しを聞くことができました
小さい頃から
わたしはいつも怒られる って
思ってて
先生とか友だちとかに
ちょっと~
って言われただけで
何か言われる・・・
おこられる・・・
何やったんだろう・・・
怒らせることしたっけ?
何か言われる・・・
何を指摘されるんだろう・・・
って頭の中がグルグルになりながら
そこに行くと・・・・・
案の定怒られる
それは教員時代も
よくあったことで
同僚や管理職に呼ばれることが
恐怖で仕方がなかった
怒られるだけでなく
お手伝いしてほしいこととか
褒められることとか
嬉しい知らせだとか
色々あったんだけど
でもおこられるって思ってるから
お手伝いしたあとに
ほめられたあとに
嬉しい知らせのあとに
絶対おこられるって思ってたから
褒められてもうれしくないし
嬉しい知らせも喜べないし
ホントにビクビクしてた
心の勉強をしてる時
先輩のカウンセラーさんから
「わたしはいつも怒られる は
ホントにそうなの?
10回中10回絶対怒られるの?
本当にその人は怒ってるの?
一度疑ってみて?
じゃあ、魔法の言葉ね~
わたしはいつも怒られない
これをしばらくつぶやいててね~」
まじか・・・と思いながら
わたしはいつも怒られない・・・
わたしはいつも怒られない・・・
わたしはいつも怒られない・・・
ってしばらくつぶやいてみた
ある時、管理職に
ちょっと~って呼ばれたので
わたしはいつも怒られない・・・
わたしはいつも怒られない・・・
わたしはいつも怒られない・・・
ってしばらくつぶやきながら入ると・・・・
怒られなかった~
ひとつ乗り越えた
レベルがあがった
そのあとも
誰かに呼ばれるたびに
わたしはいつも怒られない・・・
わたしはいつも怒られない・・・
わたしはいつも怒られない・・・
ってつぶやくと
おこられないことが多くなった
ってことは
わたしはいつも怒られる
ってわたしが思ってたら
それが周りに伝わって
(雰囲気とかフェロモンとか)
私が周りに怒ることを許可してるから
いつも怒られるんじゃないか?
ってことに気付いた
わたしどMじゃん
わたしど変態じゃん
って笑えてきた
今は
誰に呼ばれても
わたしはいつも怒られる
っていう気持ちはなくなったよ
もちろん
たまには怒られることもあるけどね
わたしが○○って思っていたら
その通りの結果がちゃ~んとくるっていう
おはなしでした
参加していただき
ありがとうございました
ともどんの
次回の心屋塾オープンカウンセリングは
10月24日(月)
19:00~21:00
(オンライン:ZOOM)
相談しなくても
聞いてるだけでも
大丈夫ですよ
引き続き
オープンカウンセリング登板のための
見学も受け付けておりますので
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楽しみにしています
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ともどん!チェスト
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第3位 【開催報告】怒りの裏側は・・・【心屋塾オープンカウンセリング】
第4位 【開催報告】私がわたしを・・・【心屋塾オープンカウンセリング】
第5位 【ともどん商店】Belle&Sofaやさしい靴工房
★その他音楽活動★
第49回吹奏楽フェスティバル
11月13日(日)12;30開演
宮之城吹奏楽団は14:54頃出演します
姶良市文化会館 加音ホール(姶良市)
九州一般バンドセミナー
11月27日(日)
姶良市文化会館加音ホール(姶良市)
練習日:毎週土曜(19:00~)
日曜(13:00~)
練習場所:宮之城文化センター
全パート団員募集中
★心屋塾オープンカウンセリング★
(ZOOM・鹿児島)
心屋塾オープンカウンセリング
【ZOOM・鹿児島】 (担当:ともどん)
オープンカウンセリングとは
日 時:
10月24日(月)19:00~21:00
(オンライン:ZOOM)
11月10日(木)17:00~19:00
(対面:博多駅前貸し会議室 5A)
11月26日(土)10:00~12:00
(オンライン:ZOOM)
参加費:無料(お気持ち金制度)※全額寄付
※筆記用具、ノート(必要な方)
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2時間で本当の自分の望みを知って
自分らしく生きるコツを見つけられる講座(座学)です
日 時:
10月28日(金)13:00~15:00
11月16日(水)14:00~16:00
11月30日(水)14:00~16:00
会 場:ZOOM(オンライン)
参加費:7,700円
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マンツーマンクエスト
□対面やオンラインでも人の目が気になる
□ひとりでじっくりやってみたい
□なかなか日程が合わない
□自分の予定で開催してほしい
という方のために
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10月14日(金)20:00~
担当:ともどん
・一問三答(zoom開催)
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担当:高橋さちよ ゆき乃 松よし美
・突撃LIVE配信
10月30日(日)20:00~
他人に振り回されずマイペースに暮らす方法
担当:たなか るみ
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