【ココサロ】人の目が気になります。の解消法【突撃ライブ】

おやっとさぁです！

心屋認定カウンセラー

前提書き換え仕事人

福の神ともどんです

★ともどん出没（予定）情報★

心屋塾　入門講座（オンライン：ZOOM）

　４月２１日（木）１９：００～２１：００

　　　　詳細・お申込みはこちら

心屋塾オープンカウンセリング
　　　　　　　　（オンライン：ZOOM）　

　４月２６日（火）１９：００～２１：００

　　　　詳細・お申込みはこちら

宮之城吹奏楽団第３４回定期演奏会

　５月１日（日）１３：３０開場　１４：００開演

　　　　宝山ホール（鹿児島市）

　　　　チケットのお申込みこちら

ココサロ　は

心屋塾オンラインサロンの略

「心」で繋がるコミュニティサロン
コンセプトは
「本当のあなたでいられる場所」
Beトレで大切にしていた
「自分の在り方を整える心のお稽古」の
要素を引き継ぎ、さらに新しいカタチで
・人とのつながりを感じられる場所
・安心して本当の自分のままでいられる場所
・毎月いろんな心の交流を通して
心を整え、元気をもらえる場所
として誕生したのが
この『心屋塾オンラインサロン』です
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ココサロより引用）

今回はゲリラLIVE

人の目が気になる時
私たちの心の中では一体どんな事が起きているのか！？
心の仕組みを考察していきます！

人の目が怖くて、嫌われていないかを
気にする日常から
一歩、抜け出してみませんか？

という内容で

るみさんと一緒に

Facebookで生配信しました

私はけっこう

人の目を気にする方で・・・

人にこう言われてるんじゃないかって

思ってしまいます

たとえば

人のコソコソ話を聞いたとき

通りすがりに笑われたとき

いつも着ないような服を着たとき

センス悪いよね～

太い足が見えてみっともないよね～

気持ち悪い

髪型を変えたとき

○○みたい

ブサイク～

歳なのに

初対面のとき

なんでここにいるの

私たちの中に入ってこないで

仲間には入れないから

あなたの居場所はここにはないよ

意見を言ったとき

あんたの意見は聞いてない

それ違うんじゃない

余計なことを言わないでよ

人に嫌われないように

人の機嫌を損ねないように

人を傷つけないように

人の顔色を伺ってても

こんなこと言われるんじゃないかとか

こんな風に思われてるんじゃないかとか

ずっとずっと気にしてきた

だから今回のタイトルは

自分に合っていたので

るみさんが誘ってくれた時には

とても嬉しかった

まさかね・・・・

ドッキリに引っかかりました・・・

今回の教訓

人の目気にしなくても

意外にみんな見てないよ

今日はここらでよかどかい

ともどん！チェスト

ココサロに参加すると・・・

月に一度の配信

・Beトレ動画３本（一問一答含む）

月に一度の開催

・LIVE配信(９０分程度)

・お茶会(zoom開催)

・一問三答(zoom開催)

ランダム開催

・突撃ゲリラLIVE

・ココサロスタッフイベント

ココサロが気になったら

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★宮之城吹奏楽団★
★その他音楽活動★

第３４回定期演奏会

【日　時】　２０２２年５月１日（日）

【時　間】　開場：１３：３０　開演：１４：００

【場　所】　宝山ホール

【入場料】　一般　１０００円（当日１２００円）

　　　　　高校生以下　５００円（当日７００円）

　　　　　　　※未就学児は無料

～プログラム～

２０２２年度吹奏楽コンクール課題曲より

ウエストサイドストーリーセレクション

その他　演歌・ポップスなど

【チケットのお申込み】　
　　　コチラからどうぞ

申込期間：４月１日（金）

　　　　　　　　　～５月１日（日）１２：００

練習日：毎週土曜（１９：００～）
　　　　　　　　日曜（１３：００～）
宮之城文化センターで練習しています

★心屋塾オープンカウンセリング★

（ZOOM・鹿児島）

心屋塾オープンカウンセリング
【ZOOM・鹿児島】　（担当：ともどん)

オープンカウンセリングとは

　　　　　　　　心屋ホームページ

日　時：

４月２６日（火）１９：００～２１：００

参加費：無料（お気持ち金制度）※全額寄付
※筆記用具、ノート（必要な方）

お申込みはこちら

ともどんのオープン開催内容についてはこちら

★心屋塾入門講座★

（ZOOM）

２時間で本当の自分の望みを知って

自分らしく生きるコツを見つけられる講座（座学）です

心屋塾入門講座についてはこちら

日　時：

４月２１日（木）１９：００～２１：００

会　場：ZOOM（オンライン）
参加費：７，７００円

詳細・お申込みはこちら

マンツーマンクエスト

□対面やオンラインでも人の目が気になる

□ひとりでじっくりやってみたい

□なかなか日程が合わない

□自分の予定で開催してほしい

という方のために

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