口あけて口とじる

おやっとさぁです！

心屋認定カウンセラー

前提書き換え仕事人

福の神ともどんです

突然ですが

縄文式健康法って

ご存じですか？

★ともどん出没（予定）情報★

心屋塾オープンカウンセリング
　　　　　　　　　（オンライン：ZOOM）

　　　１０月１５日（金）１９：００～２１：００　　　

　　　詳細・お申込みはこちら

心屋塾　入門講座（オンライン：ZOOM）

　　　１０月２１日（木）１３：００～１５：００

　　　詳細・お申込みはこちら

心屋塾オープンカウンセリング
　　　　　　　　　（オンライン：ZOOM）

　　　１０月２６日（火）１９：００～２１：００　　　

　　　詳細・お申込みはこちら

縄文式健康法とは

自分で口をあけたりとじたりすることで

間脳（特に視床下部）を刺激して

心と体のバランスを整える

サスティナブル・セルフケア

※視床下部とは

自律神経・内分泌系・免疫系の

はたらきをコントロールして

体温・血圧などを調節数

生命を維持するための

司令塔

※サスティナブルとは

継続可能な　という意味です

継続可能な　とは

未来に向かって

続けられること

このセルフケアで

口が開きやすくなったり

頭が動かしやすくなったり

視界が明るくなったり

手や足の先が温かくなったり

なんだか気持ちがよくなったり

小顔になったり

するらしい・・・

これを教えてくれたのは

宮崎県在住の

カリスマずぼら主婦の

心と体を整えて

ゆる～く生きるを実践中

みらいはーとの

菊ちゃん

今回は縄文式マッサージを

菊ちゃんがしてくれるとのことで

やいこの家に

施術台を持参して

体験させてもらいました

施術台に寝て

菊ちゃんの誘導に合わせて

口あけたり口とじたりするだけ

菊ちゃんが誘導しながら

頭や首の周りを

触っているだけなんだけど

菊ちゃんの声が

何とも言えぬ心地よさで

睡魔に襲われる・・・

それとね

口あけて～口とじるが

わたしには

旗あげて旗さげる

フレーズに聞こえてしまって

途中でおかしくておかしくて・・・

あっという間に

施術が終わった感じでした

施術がおわったあと

気持ちがよかったのと

視界がすっきりしたのと

飛蚊症が少しおさまりました

縄文式すげ～

あれから毎日続けています

車の中でもしてるけど

時々二度見されます

ま、いい、いい

菊ちゃんありがとう

今日はここらでよかどかい

ともどん！チェスト

こちらも

ご協力していただけると嬉しいです

【ふるさと納税】《令和2年熊本・鹿児島大雨災害支援緊急寄附受付》熊本県球磨村災害応援寄附金（返礼品はございません）

楽天株式会社

1,000円

黒糖ドーナツ棒16本火の国パッケージ（寄付つき）父の日ギフト食べ物父の日プレゼント実用的お父さんおとうさんちちのひ食品お取り寄せギフト父親誕生日高級誕生日プレゼント 30代 40代 50代 60代 70代 80代 90代

楽天株式会社

756円

★宮之城吹奏楽団★

１０月２日（土）より練習再開しました

１０月１７日（日）
　　　九州シティバンドフェスティバル２０２０in宮崎

　　　宮崎市民文化ホール（宮崎市）

☆２０２１年９月に読まれた人気記事TOP５☆

第１位

　しょーもないことで悩む①
第２位

　お互いWinWinな話②
第３位

お互いWinWinな話①
第４位

　【開催報告】負けたくない負けてもいい【心屋塾オープンカウンセリング】
第５位

　しょーもないことで悩む③

★心屋塾オープンカウンセリング（ZOOM）★

心屋塾オープンカウンセリング
【ZOOM・鹿児島】　（担当：ともどん)

オープンカウンセリングとは

　　　　　　　　心屋ホームページ

日　時：

　　　１０月１５日（金）１９：００～２１：００　　　

　　　１０月２６日（火）１９：００～２１：００　　　

会　場：ZOOM（オンライン）

参加費：無料（お気持ち金制度）※全額寄付

※筆記用具、ノート（必要な方）

お申込みはこちら

ともどんのオープン開催内容についてはこちら

★心屋塾入門講座（ZOOM）★

２時間で本当の自分の望みを知って

自分らしく生きるコツを見つけられる講座（座学）です

心屋塾入門講座についてはこちら

日　時：

　１０月２１日（木）１３：００～１５：００

会　場：ZOOM（オンライン）

参加費：７，７００円

詳細・お申込みはこちら

マンツーマンクエスト

□対面やオンラインでも人の目が気になる

□ひとりでじっくりやってみたい

□なかなか日程が合わない

□自分の予定で開催してほしい

という方のために

マンツーマン・リクエスト

詳細・お申込みはこちら

★ともどんブログ集★

↓予祝で自分の夢叶えたい人に
目標達成実験&予祝の会シェア会

↓今は歯医者通いがメインです
ともどん通院日記

↓LINEのトークCAREカウンセラーです
ともどんのトークCARE

↓ともどんの日常を書いてます
ともどん’ｓＤｉａｒｙ

↓音楽大好き　吹奏楽大好きともどん　音楽仲間とのブログ
ともどんの音楽活動

↓旅行気分で楽しんでくださいませ
ともどん紀行

↓月に１回自分のブログをランキング
ともどんの人気記事

↓読書苦手なともどんが選ぶ本の紹介
ともどんのブックカバーチャレンジ

↓ともどん　これで人生変わったよ
心屋に関すること

↓おうちでキャンプはじめました
おうちキャンプ

↓音楽・映画・YouTubeなどともどんおススメをご紹介
ともどんセレクト

↓私が教員を辞めるまでの葛藤など
私の決断

↓亡き父とともどんの心のわだかまりについて
ひとりごと

★ともどんLINE公式アカウント★