松葉杖生活６日目
５時起床、ある顧客による工程監査。
朝からドライバー遅刻のアクシデント発生も、予定通りに
工場着。
皆に驚かれるが、装具のお陰で歩行に影響なし。
工場メンバーの気遣いに感謝。
工程には入れず会議室で待機。帰りの渋滞は想定の範囲内で、
空港に19時着。
松葉杖生活７日目
土曜日。１日家の中で過ごす。
部屋の中でも歩行装具をつけていたが、途中足が痛くなり外す。
この装具はエア注入式で足首をガッチリガードしてくれて、
安心感はあるが、締め付け過ぎると痛くなる。
昔よくはいていたスキーブーツに似ている。
家内が、ビッグＣで買って来てくれたキャスター付きの椅子が
部屋の中の移動に重宝。
右手首の痛みが少し気になる。先週会社玄関先でよろけて手を
付いたのが原因と思うが、少し様子を見る。
部屋の中の移動、トイレや洗面等にキャスター付きの椅子が
活躍。ただし、段差が無いから動けるのであって、実家の
場合は無理。
バリヤフリーの必要性を認識させられた。
松葉杖生活８日目
日曜日。７時起床。瞑想と椅子に座ってラジオ体操。
午前中はのんびりと過ごし、昼前に気分転換に外へ出る。
コンドの階段で片松葉歩行の練習。上りは良いが、下りは手摺りが
無いと不安。
タクシーでエンポリアムへ。昼は一風堂。現在、スタバで休憩中。
普段何気無く歩いていた時に気付かなかった、微妙な段差や傾斜に
目が行く。歩く時はそれに集中するしかなく、瞑想の練習になる。
松葉杖生活９日目
月曜日。朝は道が空いていて、25分で到着。
片松葉になり、トイレや昼休みもずいぶんと楽になった。
手首はやはり使い痛みがある。帰りは流しのタクシー。
それなりに渋滞。
渋滞であの狭いニンニク臭い車内にじっと座っているのは苦痛。
明日からは電車にするかも。
松葉杖生活１０日目
今日でようやく10日が経過。痛みは殆ど無いが、ブーツを締め付け
過ぎると足首中心に痛む。帰りは一度電車でと思いトライする。
駅員さんから声を掛けられたり、席を譲られたりと、初経験ばかり
である。
駅からの道が長く、足は大丈夫でも左手が持ちそうに無い。
やはりタクシーしか無いのか…
往復のタクシーが嫌になり、多少無理してでも電車通勤が
出来ないものかと試してみたが、周りの人の明確になる事が
わかった。好意は有り難いのだが。
スマホから初投稿です。
ちょっと前だけど、家から電車に乗って
1時間位の所にある猫カフェに家内と二人
行って来た
捻挫だろうと軽く思っていたのに、実は骨折していて、
全く予期しなかった松葉杖生活が始まった。
その人に起こる出来事は良い事も悪い事も必ず意味がある事
だと言われる。
今回の骨折も、自分にとっては悪い事なのだが、これからの
人生に何か必要な事があって起こった事なのだろう。
スマホ日記からの抜粋
２日目
午前中ネットで松葉杖の使い方や剥離骨折の事を確認。靭帯が
損傷したり切れていたら、もっと痛みや内出血があった様で、
それが無いので、剥離骨折。子供に多いとの事。
家内は、一時帰国のチケットをキャンセルしにHISへ。
楽しみにしていたのに可哀想な事になってしまった。
昼寝のあと、ロビーに松葉杖の練習に行く。
だいぶコツは分かって来た。脇に体重を掛けるのでは無く、脇に
挟んで腕で支える感じ。
グループラインで会社のみんなに報告。
骨の癒合には温めとアイシングを繰り返す事で血行が良くなる
らしい。
シャワー後にアイシングする事にする。
またアイシングしている時にふくらはぎをマッサージして血行を
促す事にする。
３日目
松葉杖での初出勤。
荷物がある為、会社に迎えを頼む。コンドの前からタクシー、渋滞は
少なく40分で到着。
スタッフから色々気を使って貰ってありがたい。
トイレには3回、昼飯はＮさんがオニギリを買って来てくれた。
ほとんど歩かないのに、上腕と胸筋が筋肉痛。
帰りは上手くタクシーが拾えて40分で無事に帰還。
松葉杖の使い方に慣れず、上半身はあっという間に筋肉痛に。
４日目
朝、グラブタクシーを使う。
コンドのロビーから呼んだらすぐに見つかり、
5分で到着。チップは50。会社までは40分で到着。
昼は家内製のオニギリ。
帰りもグラブを使うも昨日と違って大渋滞。
ドライバーもいまいち。
この国には、Grabタクシーというのがあって、スマホで
リクエストすれば、近くを流している登録タクシーが気付いて
来てくれる。
ただしドライバーから電話が掛かって来て、場所の確認を
されるのであるが、英語は基本通じないので近くにいる現地の
人に代わって貰って話して貰う必要がある。
５日目
朝起きたら、右ふくらはぎが痛い。足を少し上げて寝ているから、
その関係で圧迫されたのかも。マッサージしバンテリンを塗ったら
マシになった。
今日は腰が痛い。今迄の無理な体勢が負担になっているのだろう。
4時に事務所を出てグラブタクシーでＢ病院へ。
1時間以上待たされる。
診療の結果、今日から歩行装具に履き替えオッケーとなり、
早速装着。
エア注入式のもので、スキーブーツに似ている。
値段はかなりの高額日本円で約４万円。
保険に加入していて良かった。
足首を固定していて安心感があり、杖も片方で良くなった。
自宅8時過ぎに帰着。
部屋の中でも履く為、玄関でブーツの裏側を拭かなければ
ならないが、移動がかなり楽になった。
この歩行装具はアメリカの会社でメキシコで生産している
らしく、足首を左右からエア注入で固定する。
かなり硬くガードしている感じで、足を付いても安心感がある。
全く予期しなかった松葉杖生活が始まった。
その人に起こる出来事は良い事も悪い事も必ず意味がある事
だと言われる。
今回の骨折も、自分にとっては悪い事なのだが、これからの
人生に何か必要な事があって起こった事なのだろう。
スマホ日記からの抜粋
２日目
午前中ネットで松葉杖の使い方や剥離骨折の事を確認。靭帯が
損傷したり切れていたら、もっと痛みや内出血があった様で、
それが無いので、剥離骨折。子供に多いとの事。
家内は、一時帰国のチケットをキャンセルしにHISへ。
楽しみにしていたのに可哀想な事になってしまった。
昼寝のあと、ロビーに松葉杖の練習に行く。
だいぶコツは分かって来た。脇に体重を掛けるのでは無く、脇に
挟んで腕で支える感じ。
グループラインで会社のみんなに報告。
骨の癒合には温めとアイシングを繰り返す事で血行が良くなる
らしい。
シャワー後にアイシングする事にする。
またアイシングしている時にふくらはぎをマッサージして血行を
促す事にする。
３日目
松葉杖での初出勤。
荷物がある為、会社に迎えを頼む。コンドの前からタクシー、渋滞は
少なく40分で到着。
スタッフから色々気を使って貰ってありがたい。
トイレには3回、昼飯はＮさんがオニギリを買って来てくれた。
ほとんど歩かないのに、上腕と胸筋が筋肉痛。
帰りは上手くタクシーが拾えて40分で無事に帰還。
松葉杖の使い方に慣れず、上半身はあっという間に筋肉痛に。
４日目
朝、グラブタクシーを使う。
コンドのロビーから呼んだらすぐに見つかり、
5分で到着。チップは50。会社までは40分で到着。
昼は家内製のオニギリ。
帰りもグラブを使うも昨日と違って大渋滞。
ドライバーもいまいち。
この国には、Grabタクシーというのがあって、スマホで
リクエストすれば、近くを流している登録タクシーが気付いて
来てくれる。
ただしドライバーから電話が掛かって来て、場所の確認を
されるのであるが、英語は基本通じないので近くにいる現地の
人に代わって貰って話して貰う必要がある。
５日目
朝起きたら、右ふくらはぎが痛い。足を少し上げて寝ているから、
その関係で圧迫されたのかも。マッサージしバンテリンを塗ったら
マシになった。
今日は腰が痛い。今迄の無理な体勢が負担になっているのだろう。
4時に事務所を出てグラブタクシーでＢ病院へ。
1時間以上待たされる。
診療の結果、今日から歩行装具に履き替えオッケーとなり、
早速装着。
エア注入式のもので、スキーブーツに似ている。
値段はかなりの高額日本円で約４万円。
保険に加入していて良かった。
足首を固定していて安心感があり、杖も片方で良くなった。
自宅8時過ぎに帰着。
部屋の中でも履く為、玄関でブーツの裏側を拭かなければ
ならないが、移動がかなり楽になった。
この歩行装具はアメリカの会社でメキシコで生産している
らしく、足首を左右からエア注入で固定する。
かなり硬くガードしている感じで、足を付いても安心感がある。