リラックス

昨日はひさびさにラクーアのスパへ
友達と行って、それぞれに満喫しちゃいました。

写真は入館してすぐに食べた限定30食の1000円ランチ
雑穀米やサラダ、おかずも４品付いていて美味しかったー


温泉でひと汗流した後、ちょっと休憩。

ミュウは初シロダーラ�を体験

シャンプー後に行って、頭部マッサージでほぐしてもらった後、温めたオイルを徐々に額から頭に流していきウトウトしながら最後に締めのハーブ水で流してもらい終了。

ガチガチだった頭を柔らかくしてもらいましたぁ

終わった後の髪の毛は洗わない方が良いらしく、その通りに乾かしたらツルツルな仕上がりに

なんだかアーユルヴェーダにハマちゃいそう�


睡眠もばっちり取れて疲れもとんで、これでまた明日から仕事に励むぞぉ�

さくら色

やっと桜が満開～

写真は、ミュウの自宅のある５階からみた下の桜です。
なかなか上から見る事もないかなぁと思って撮ってみた。

この時期は、地元をあちらこちらで桜に出会えて、なんだか嬉しい


で、先週の土曜は地元の桜の名所で夜桜見物�

もう一枚の写真は花見してた時に食べた�のサクラ色のハンペン、美味しかった

チーズフォンデュ

昨日は友達ので女子会ランチ。
写真のチーズフォンデュで昼間から、飲んで食べてオナカいっぱいなのに、さらにお菓子やらイチゴやら食べ続け…

外では話せないガールズトーク�が途切れる事なく、喋り続けちゃいました。
女子だけだとなんでこんなに盛り上がっちゃうんでしょ

本当に楽しい１日でした
でも…体重計に怖くて乗れないー
今日は運動しないとヤバいですっ