(〃´・ω)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪
今日は夜勤明け。最近は夜勤明けで寝ても1時間～2時間くらいしか眠れてなかったけど、今日は前みたいに5時間も寝てしまった( ⊙_⊙)ﾊﾟﾁｸﾘ｡
夜勤明けで寝る時は、たいてい寝る前に体重測って差し引きを確認してるんだけど、今日もめちゃくちゃ減ってて、0.6kgも減ってた
だいぶ減ってはいるけど、これって多分水分が減ってるだけなんよなぁ……
なので嬉しいけどあまり嬉しくないというかなんというか…複雑な気持ち
今日はもう夜勤明けで体が疲れてるから運動する気にもなれず。(散歩はちゃんと行きました！）
明日はお休みだから、頑張れたら頑張ろう