はっぴー ばーすでぃ ♪

おはようございます

今日は　どんよりくもいっぱい　なんか　雨になりそう。。

ＮＡＧＡさん　ありがとうございます

また　ひとつ　歳が　ふえちゃいました

あははははははははははっははははｗwww..

感謝　かんしゃです。。　ありがとう

おすすめ ♪

おはよう　　

窓をあけると　ひやっと　涼しい風が　はいってきました。
それと　同時に　子どもたちの　キャピキャピ声が　聞こえて

ん？　ラジオ体操かあ～。
あたらしい～～い　あさが　きた　きぼうの　あさだあ・・
そういえば・・夏休みなんだね。。

ねっ　しってるかな　このラジオ体操を　やると　ダイエットできるんだよ。
しっかりと　意識しながら　やることが　必要なんだぁ。。

簡単で　しかも　無理なくできるから　いいでしょ＾＾ｖ。。

幼児からお年寄りまで　誰もがしってる　このリズム。

みうの　おすすめですよ

なんか　今日は　気のせいか　涼しい風が　入ってきて
いい感じです。。

あっ　今日から　青森ねぶたまつり（8/2～7)が　開幕ですね。
らっせら～　らっせらあ～・・・
じゃわ　じゃわ・・・じゃわめくじゃあ（笑）

今日も　君にとって　元気いっぱい　素敵な一日になりますように

もうしょ ♪

こんばんわ

あつ～～い　あついよ

今日の暑さは今年最高。
青森市　３５．５度　八戸市　３５．７度だったみたい（＞＜）。。

何をしても　汗がいっぱい　でてきます。。

みうの　お部屋の温度は・・・なんと　３３．７度　
（１２時ころには　３４．５度まで　あったよ。。）

エアコンは　なるべく使用しないように　節電しなくちゃっあ
扇風機くんに　働いてもらい。。
どうにかこうにか　過ごせました。。

水分補給しても・・またまた　汗いっぱい。。
汗をかくことが　一番　いい感じです。

さてさて
この暑さも　青森ねぶたまつりが　終わるころには
涼しくなるでしょから・・・・。。

もう少しの我慢ですね

もうしょは・・も～う　しょ　がないですね（笑）