青山の 友人宅にて・・・・
加圧トレーニング やってきました
加圧トレーナーさん（イケメン26歳）が出張で来てくれて マンツーマンレッスン
腕立て伏せも、余裕なのは最初の数分だけです
かなりユルイ加圧でもギブアップしそう
パパさんも必至に耐えました
実際は30分しかトレーニングしてないのに、2時間も運動した効果なんですって
翌日、かなりの筋肉痛に襲われ体が動きません
でも、パパさんは翌々日に筋肉痛・・・・やっぱり、筋肉痛が翌日来ないなんて
、
私のほうが若い証拠ね～
しばらく加圧トレーニング がんばってみまーす
金曜日に ミズマネーカフェ 1周年記念 & うちのジイ &会員さんの
お誕生日会を開きました
銀座近くの ぶたしゃぶのお店へGO！
こんなにねぎてんこ盛りの鍋 しかもそばつゆで食べるんですよ・・・美味でした
銀座会員さん スタッフ 総勢16名で ワイワイ 美味しく鍋をいただき・・・・・
デザートではバースディケーキを用意して、みんなでお誕生日のお祝いをしました
会員の 
Yさん Kさん お誕生日おめでとうございます
スタッフからお花のプレゼント
です！
次回、4日は 名古屋校でのお食事会で～す。
名古屋のみなさん。。。よろしくおねがいしまーす
日田の夜
パチンコ大会の後は・・・・・N邸に戻り、 深夜までミーティングです
夜食のおやつは・・・・
みんなからの差し入れでこんなにお菓子が沢山
さすがに
全部は食べられないので これを頂きました！
「手作り最中」
あんこを自分で好きなだけ詰めて・・・
最中の皮を合わせると・・・
最中 完成
沢山あんこ詰めました
美味しいおやつをいただきながら、朝の4時頃まで 話は続くよ・・・・
皆さん 遅くまでご苦労様でした
日田の夜・・・・ 早めに夕食を食べ終わって 皆で歩いて帰る途中に パチンコ屋さん発見
みんなで入りました。 予算は一人3000円まで！と決めて 誰がかかるか勝負です。
みんな 何年ぶり！？
初めて！？
なんて最初はオロオロしましたが、適当に座ってスタート。
最初にパパさんが大当たり
小林幸子が 派手な衣装で歌いだしました なんて古い
お次は 長崎の I さん
水戸黄門 で大当たり
そして今回の優勝者は・・・・
見てください うきは市のSさーん
1時間の勝負でこんなに！！
みんなたった1000円で大当たりでーす
スゴーイ
おめでとうございます
PS・・・ 一人だけ予算の3000円使い果たし、負け負けだった福岡の
Kさーん
今度がんばりましょう
土日で九州へ行ってきました！
今回は大分・長崎の一泊 スピード出張
今回の九州で 食べた物紹介！
日田駅の近くにあるラーメン屋さん。以前から 通るたびに気になっていたこの看板
「プノンペンラーメン」 
いったいどんなラーメンなの？？
こんなラーメン。
塩味ベースのスープにチンゲンサイ・セロリ・トマト の野菜炒め＆香草のパクチー
すごく不思議なラーメンです。 トマト入ってるなんてところが意外に美味しい
お昼を食べ お仕事スタート。
休憩にだして頂いたおやつがなんと！
いちご大福
＆ケーキ
このいちご大福は うきは （地名ね） の会員さんが手作りで作って来てくれました
めちゃくちゃ美味しい～
そして後半終わってからは皆さんで夕食です。
近くのお店でカンパイ
総勢11名でワイワイお食事しました
そしてその後解散後したのは・・・・・ 日田の夜は長いです！！
何をしたのかはお知らせするのは 明日ね～
