おはようございます!
ご訪問ありがとうございます爆笑
いいね!励みになります!!  嬉しい😆



早速  今日のお弁当です音譜

左上から  小松菜煮浸し ソーセージ 肉じゃが
      卵焼き ミニトマト 蓮根のキンピラ


ごはんは未来雑穀21ですアップアップアップ
もちもち ぷちぷちで美味しいよキラキラ
そしてちりめん山椒を掛けてます。


夫が私のブログを読んで自分のご飯にもかけて欲しいとリクエストがあったので今日はかけてあげましたウシシ


土曜日に肉じゃがが食べたーいと思い 材料はそろってたので 昨夜、ジムから帰った後に汗だくで作りましたゲラゲラ


週末はほぼ毎日ジム行くから洗濯物が…
今日はもう干し終えましたっ


さて、お昼まで買い物にでも行こうかな?
皆さま、今日も暑いので熱中症に気をつけて
頑張りましょうねニコニコ




最後までお読み頂きありがとうございましたニコニコ




普通のお米に混ぜて炊くだけです!超簡単です!