おはようございます!
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早速 今日のお弁当です![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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卵焼き ミニトマト 蓮根のキンピラ
ごはんは未来雑穀21です![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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もちもち ぷちぷちで美味しいよ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
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そしてちりめん山椒を掛けてます。
夫が私のブログを読んで自分のご飯にもかけて欲しいとリクエストがあったので今日はかけてあげました![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
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土曜日に肉じゃがが食べたーいと思い 材料はそろってたので 昨夜、ジムから帰った後に汗だくで作りました![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
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週末はほぼ毎日ジム行くから洗濯物が…
今日はもう干し終えましたっ
さて、お昼まで買い物にでも行こうかな?
皆さま、今日も暑いので熱中症に気をつけて
頑張りましょうね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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最後までお読み頂きありがとうございました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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普通のお米に混ぜて炊くだけです!超簡単です!