今日も訪問ありがとうございます（*^_^*）
SWEETAさんのコンテスト参加中です！
17日まで開催中☆のこり3日となりました！応援よろしくお願いします。
14日のランキングは、1位でした
ビックリすぎる～！！
しかも、接戦で凄すぎる～
ラフを応援してくださっている皆さんのおかげで、top５維持できています。
ももっくまも、おとーさんも 驚いていますが、同時に、感激しています；；
本当にありがとうございます！
（お写真クリックで、ラフのページに飛びますので『GOOD』よろしくお願いします）
先日、獣医師の牧口先生のメディカルハーブ講座にラフと参加してきました（本当はおとーさんも、でしたが お仕事の関係で到着したら最後のティータイムだったっていうｗｗｗ）
ハーブのひとつ、バードックです。
先生の考えで、「舌でも覚える」ということで、ほぼ全種類味わいましたよ＾＾
バードックは、ごぼう、、、って聞きつつ食べましたが、あっさりなゴボウって感じ！ｗ
ちなみに、体質改善,デトックスに効果があるハーブとのことです。
今回初参加でしたが、先生がソフトな方で、緊張感を持たなくて済みました～
わんこは。。。
プクちゃん。もう数回目なんですって＾＾
おりこうさんでした～（*^_^*）
ラフはというと・・・
私の膝の上で、講義聞いてる風！？？？
もうちょっと、床ステイ勉強します。。。＾＾；
この日のテーマは「免疫力アップ」
ヘンプシードオイルに、バジル、イタリアンパセリというβカロチンの豊富なハーブ、さらにニンニクを浸けこみます。
ヘンプシードオイルはオメガ３・オメガ６などの必須脂肪酸が豊富かつ比率がよいのだそうです。（１：３）
ニンニク（ガーリック）は抗菌や抗酸化の作用があって、人にも、わんこにもいいのですが、
アリシンという有効成分は 熱に弱く、不安定なんだそうです。
かといってわんこには生のままで与えるのはＮＧ。。。なので オイルにつけて成分を抽出し、摂取するのがいいのだそうです。
そうすると、わんこもひとも摂取できます（*^_^*）
人は・・・パスタの仕上げにそのままかけて・・とか！
（浸けたところ）
フレッシュハーブなので、水気をよく切って、完全に浸かるようにし、密封し、しかも遮光もします。
これで「冷蔵庫で保存」し、10日浸けます。
10日経ったら ハーブ類を取り出し、オイルを利用します。
もうちょっと、我が家の冷蔵庫で待機中。。。
楽しみです。。。。。
こちらはドライハーブ。
それぞれの体調や悩みに合わせてのハーブブレンドを、作りました。
基本の3種類です★これをベースに、作っていきます。
ダンディライオン：肝臓によいとされる。（胆嚢の機能が低下していると使ってはいけない）
苦みがあるが、それが栄養の吸収アップにも働く成分。
ネトル：腎サポート。（ただし腎不全の状態にはＮＧ）血液を綺麗にする、体質改善によい
色からもわかるが、葉緑素が豊富なので、味も「草」っぽいｗ
ローズヒップ：ビタミンＣのかたまり。その他ビタミンも豊富で、免疫アップ効果。抗ウィルス効果。
多量摂取はウンチが緩くなります
意外と、酸味は弱い。（ハイビスカスと一緒にブレンドされていることが多い。すっぱいイメージがあるが すっぱいのはハイビスカスだそうです～）
ローズヒップなら1，2粒そのままでも食べられそう・・・ラフも(笑)
ただし わんこや 人の状態により 効果の度合いも違いますのでご注意くださいね。また、わんこに継続使用の前には、獣医師さんにご相談なさるなどしてくださいね。今回は、花粉症の私がこの時期気になる・・・目の症状や、後は免疫力アップメインにブレンドを指導頂きました。（ラフも、涙が増える時期なので）
エキナセアなど、追加。
エキナセアは、免疫力を高めるハーブ、として有名だそうです＾＾
（薬、って感じの味。。。なので、ブレンドの際は量を減らします：ローズヒップの右がそうです）
どんどん、増えます＾＾
左の小花っぽいのは、ジャーマンカモミールです～
これが、「ハーブティー」って感じになる～ｖｖｖ
抗不安作用もあるので、リラックスできるのかな～？？？
これが今回の完成系。
この後、ミルサー買って、自宅で粉々にしました（笑）
半分くらい、そのままでも良かったけど。。(笑)
ラフもご飯と一緒に食べてます。（ラフで1日ティースプーン半分くらいです）
ほんのわずかですが、継続が肝心とのこと。
お薬に頼らなくていいように、今から少しづつはじめてみようと思います～。。。
牧口先生のブログはコチラ
あ、私は中央林間の ひらのどうぶつ病院ANNEXでの講座に参加しました～
先生は、レメディーやクリスタルヒーリングも講座を持たれています。
興味のある方、問い合わせしてみてくださいね（*^_^*）ｖ
今回は、簡単なレポですみません＾＾；
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