お顔にも筋肉がいっぱい
美肌の源として食事に気を使ったたりというのも大切だけれど、身体も痩せていても運動しないと、お腹はぷにゃぷにゃ！と同じ、お顔も筋肉を使わないとどんどんたるみます�
日常的に、新幹線の中やトイレに行った時などのほんのわずかな時間でも気づいたら、口の中で舌んクルクルとまわして ほうれい線を内側から伸ばしたりするよう習慣にしていますが、よりしっかりお顔の運動、フェイセサイズのため、低周波美顔器をテレビを見ながらお顔にあてています�
私が使っているのはショップチャンネルで購入した、リフティングシェイプというもの。
これは、手袋を濡らさないとならない以前のモデルだけど、今は濡らさなくてもいいタイプのものが出ているので、そのほうが断然ラクなので、買い替えようと思ってます
