スチームケースに入れて
5分
できあがり
冷凍して 保存
ちょいちょい カットしながら
つまみぐい
超 美味しいよ お母さん
昨日は 
素揚げして ドレッシングとおかかまぶして 食べた
今日は 豚肉と みそ炒め
いろどりに パプリカとピーマンもね
たくさん 作りすぎたよ
いつも1人
見ながらの食事なので
作るのも
なんだかな
思ってたけど
ちょっとずつ 体は栄養バランス
とれてきたみたいで
元気に なってきたぞ
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