昨日から お天気
気温も上がって 日中は暖かい～
2日ぶりに 買い物に外出
したけど
3,000歩も 歩いてなかったな
ちゃんと 食べてるのに
歩くと フラフラ
筋力の低下かな
ヤバイね
いつものように
夕食食べて
いつもの薬飲んで
ベッドのシーツなんか替えてたら
急に くらくら
意識が・・・
気づいたら 化粧したままベッドに寝てて
飲む薬 間違えた
毎食後飲む薬と一緒に 眠り薬を飲んだみたいで
途中で 意識なくなったんだな
でも 途中だったシーツとか いろんな事は ちゃあんと
できてたんです
眠り薬が まだ効いてるのに
フラフラしながら
化粧落としたり コンタクト外したり
なぜか トイレで吐いてたりした感じは 思い出したけど
くらくらした後の記憶は 思い出せない
副作用で 記憶がなくなるのは しょうがないですって
言われてたから
たまに 記憶なくなってたりしたし
結局 夜中14時くらいに 完全に薬が切れて
目が覚めてしまい
それから 浅ーい眠りで 朝きてました
飲み間違いしないように きをつけてたのに
やってしまった
ので
今日から
洗濯バサミで きちっとまとめて
眠り薬は 別のとこに
原因わからないけど 肝臓の数値悪いんだよね
お酒 飲める方じゃないのに
これも 更年期かね
薬飲んだっけって 思う事も多くなったので
今日から カレンダーに飲んだら
つける事に
母にすぐ忘れる
何て 言ってたけど
かなり 私も ヤバくなってきたかも
体調は 午後から良くなりましたけど
このループから いつ抜け出せるのか
何か 昨日は怖かった
気をつけよう
気温も上がって 日中は暖かい～
2日ぶりに 買い物に外出
したけど3,000歩も 歩いてなかったな
ちゃんと 食べてるのに
歩くと フラフラ
筋力の低下かな
ヤバイね
いつものように
夕食食べて
いつもの薬飲んでベッドのシーツなんか替えてたら
急に くらくら
意識が・・・気づいたら 化粧したままベッドに寝てて
飲む薬 間違えた
毎食後飲む薬と一緒に 眠り薬を飲んだみたいで
途中で 意識なくなったんだな
でも 途中だったシーツとか いろんな事は ちゃあんと
できてたんです
眠り薬が まだ効いてるのに
フラフラしながら
化粧落としたり コンタクト外したり
なぜか トイレで吐いてたりした感じは 思い出したけど
くらくら
した後の記憶は 思い出せない副作用で 記憶がなくなるのは しょうがないですって
言われてたから
たまに 記憶なくなってたりしたし
結局 夜中14時くらいに 完全に薬が切れて
目が覚めてしまい
それから 浅ーい眠りで 朝きてました
飲み間違いしないように きをつけてたのに
やってしまった
ので今日から
洗濯バサミで きちっとまとめて眠り薬は 別のとこに
原因わからないけど 肝臓の数値悪いんだよね
お酒 飲める方じゃないのに
これも 更年期かね
薬飲んだっけ
って 思う事も多くなったので今日から カレンダーに飲んだら
つける事に
母にすぐ忘れる
何て 言ってたけどかなり 私も ヤバくなってきたかも
体調は 午後から良くなりましたけど
このループから いつ抜け出せるのか
何か 昨日は怖かった
気をつけよう