「その原因、Xにあり！」 
女性の二大お悩み解決スペシャル
肩こりとぽっこりお腹特集
見ましたか～
本当 悩みです
「肩こり」まとめ記事
肩こりの原因は
浮指
浮指って 何って
浮き指とは、地面に足の指がついていない状態。
浮き指のチェック方法
足の親指を持って足の甲（上）へ曲げるだけで、
浮き指かどうかがわかります。
曲がった角度が60度以下の場合は
浮き指の心配はないが、
90度以上は浮き指の可能性があります。
めちゃ 親指曲がる
気づかなかったな
でも ほとんどの人が浮き指みたいだよ
浮き指の割合は、女性が約8割、男性が約6割。また、小学生は約7割弱が、この浮き指になってしまっているそうです。
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浮き指をたった1日4分で改善できる足指引き寄せエクササイズ
１．タオルを用意
２．足の下にタオルを縦に伸ばしておく
３．椅子に浅く腰掛けて座り上半身をリラックスしたまま
足の指をグーパーと交互に繰り返し指でタオルを引き寄せる
1回2分間を朝晩の計4分間。3週間のエクササイズ 
早速 やってみたら 結構モタモタして
なかなかタオルが つかめない
何回かやってると 慣れてちょっとずつ つかめた
続けてみよう
anan
「カラダにいいもの大賞」
準グランプリ「フロッグハンド（ソフトタイプ）」 
FrogHand(フロッグハンド)ソフトタイプ 簡単足裏トレーニング
