おはようございます(^o^)

今日は
昨日 暑いと思ってたら 30℃も あったなんて
汗が ずっと止まらなかったわけだ


今日は 11℃下がって 19℃みたい
涼しい



朝食
今日は お好み焼きソースをかけて








体重は 変化なし
昨日と同じでした