やっぱり ラジオ体操は凄い

こんにちは

今日は　まだ

これからになりそうです

最近　朝起きて

まず　「ラジオ体操」を　日課にしてます

1日　3回くらい目標

続けていかなくちゃ

https://www.youtube.com/watch?v=b4SH_lap4ag

被災地の方々も　されてましたね

税込み140円「東京防災」。

とてもわかりやすく書いてあるみたいです

東急ハンズで販売分は

今は　品薄で手に入りにくいみたいですけど

持っておきたいですね