最近はやりの 低糖質メニュー

ライザップのHP紹介されてる　低糖質メニュー


冷蔵庫にある材料で真似して

もやしと鮭　しめじを　スチームして　作ってみました






ご飯のかわりに　納豆

ヘルシーな夕食です

低糖質レシピ