豚肉と野菜を焼肉のたれで 炒めてフライパン


ごはんの代わりに レタス野菜たくさん


納豆と卵で ネバネバ豚丼 出来上がり







いただきますウマッm


今日から 又 冬のソナタテレビ 始まった笑