今日は朝から
２ヶ月に１度の通院日でした🏥
今年の１月から降圧剤
アムロジピンOD錠２.５mgを
１日１回服用していましたが
寒くなってきたのと同時に
血圧が高めになってきたので
今回からジルムロ配合錠に
変更になりました💊
塩分を控えめにしたり
極力、運動するようには
気をつけてはいるんですが
なかなか厳しいですね…😥
そんな通院日のお楽しみ😋
久しぶりにクリニックの近くにある
珈琲とほころび Cafuneで
ランチをしようかと思っていたんですが
受付、診察、会計、調剤薬局と
全てスムーズに進み
予定よりもかなり早く
クリニックを出たので
オープン時間まで
時間を潰さなければいけなくなり
今回は断念して
お気に入りのいつもの
珈房 サッポロ珈琲館へ☕️
寒くなってきたので
久しぶりの
ボルシチチーズセット💕
ライス、パン、雑穀米の
３種類の中から選べて
私はお気に入りの
自家製パンにしました🍞
ドリンクはアイスカフェオレ💕
ジャガイモ、ニンジン、豆などの野菜と
じっくりと煮込んで柔らかくなったお肉が
ゴロゴロと入ったボルシチに
とろーりチーズとトマトも入っていて
めっちゃ美味しいんです😍
食後のデザートもオーダー🛎️
栗のモンブラン💕
コーヒー💕
キャロットケーキが食べたかったんですが
完売してしまったので
キャロットケーキと同じ位食べたかった
栗のモンブランにしました
タルト生地の食感も良く
甘さ控えめで栗の甘さが感じられる
モンブランでめっちゃ美味しかったです😍
今回も推し活手帳を持参で
まったりのんびりできました😊