ジム通い令和1年9月下旬、ジムに通い出す。身長170cm体重66㎏スタート。通い始めたきっかっけは…①自由時間を作る②好きなだけ食べて飲んでできるように運動する③健診のHba1c？が2年連続基準値を越えた④結果スリムになればいいなみたいな感じです。10年ほど前に4ヶ月程、桂～京都駅間を自転車通勤してた時にめっちゃ痩せることができた。←自分では全然実感はなかったけど…そんな経験上、ジムではバイクと余裕があれば走ろうときめて通い始めました。続きは次回！
