今年の夏は・・・・

今年の夏は、猛暑日になる日は少なそうですが

それでも、熱中症には気をつけましょう。

熱中症予防には、

水分＋少しの塩分　又は、スポーツドリンクを摂る事が大切ですよね

水分＝水・ミネラルウォーター

コーヒー・紅茶・ココア・炭酸飲料も、嗜好品ですよ～