パワー・アップするための、言葉 ４
その４、覚醒効果抜群の、かけ声とは。
仕事や、つきあいなどで、寝不足になってしまったときには、
「夜更かししてしまった自分」を、せめるよりも、「寝不足でも、まあ、いいか～」
的なノリで、さわやかな一日を、迎えた方が賢明ですよ～＾－＾
そこで、朝、ベッド・布団から、でるときは、「ああ、よく寝た」と、
口に出しながら、起き上がるようにしてみましょう。
それでも、気分がさえないときは、鏡に向かって、ニッコリ微笑んで
みるといい。笑顔をつくると自然と気分が、ポジティブになって、
なぜか自信まで、沸いてきますよ～＾－＾
実際は睡眠不足で、ヘロヘロになっていても、「今日は寝不足だけど、
気分はいいぞ～」と、ニッコリ微笑んでから、
出かけるといいと思いますよ～＾－＾