おはようございます(^∀^)ノ

おはようございます

今日の天気はビミョー？

ウエザーニュース

7月14日(日)

09時  30℃

12時  34℃

15時  33℃

18時  28℃ 1mm

今日は変わりやすい天気。日差しがあっても、午後は突然の強い雨や雷に要注意です。グッタリする

蒸し暑さです…。

熱中症予防に、こまめに水分・塩分を補給して下さい(^O^)。

※モクモクした雲が近づいてきたら、急な雨の前触れかも。

昨日の晩ごはんー(^O^)

冷麺ー

ビビンバ丼

冷麺お酢たっぷりで美味しかったですよー�

モモをお風呂に入れてバリカンでカットしたので

写真撮りました(^∀^)ノ

今日も頑張ろうー

んじゃの～。

 

皆さん、ホントに暑いですねー(-_-#)

皆さん、

いかがお過ごしですか？

お元気ですか

ホントに毎日

暑くて

参りますね

んな日は

水キムチとお酢

たっぷりの

冷麺が

食べたく

なりますー

それか

冷や奴と素麺かな

皆さんは

何を食べたくなりますか

写真は

先日、食べに行った

焼肉です

やっぱりレバーが

一番好き

後、写真の絵本は

並木・Ｙさんの子供の誕生日プレゼントに作った

オリジナル絵本です(^w^)

それでは

皆さん

お互い暑いので

身体には気を付けて頑張りましょうー

んじゃの～。

★

おはよう、今日から雨に(>_<)

  

おはようございます(^∀^)ノ

今日から本格的に雨が続く見たいですね(´Д｀)

今日の天気

6/19(水) 

最高気温 28℃

今日から本降りの雨。

雨は次第に強まって、ザーザーと降るようです。

外出には大きめのしっかりとした傘を持って行きましょう。また、強風にも注意が必要です。

皆さん今日もがんばりましょうー

んじゃの～。   

おはようございます(^∀^)ノ

  

おはようございます

6/18(火) →

最高気温 31℃

今日も日差しが届いて、

うだるような暑さになるみたいですね。

熱中症にならないように

こまめな水分補給をしましょう。。

また雲が出てきたら

にわか雨にも注意してください。

晩ごはんー

春雨サラダ

牛肉の韓国風の辛味噌炒めー

頂き物の韓国キムチーやはり一味違います

大根＆ワカメの味噌汁

冷や奴

美味しかったです(^^ゞ

昨日、体重はかったら四キロ減ってました

もう少し食べなきゃかな？

んじゃの～。

明日の天気は晴れみたい(^∀^)ノ

  

こんばんわー�

明日は雲をかき分け、太陽が出るみたいですね。

たまった洗濯物を片付けたり、布団を干したいですね。

気温がかなり上がり、昼間は汗ばむ暑さ。

こまめに水分補給をして、

体調管理しましょう。。

6月17日(月)

09時  24℃

12時  28℃

15時  30℃

18時  28℃

(o^∀^o)最近の晩ごはんー

鰻丼

水菜のサラダ

カブとキュウリ漬物

玉ねぎ天

キノコソースハンバーグ

冷や奴

キャベツの浅漬けと

らっきょう

エシャレットとトマトサラダ

美味しかったですよー

んじゃの～。