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イロイロ☆ブログ

短い距離のマラソンを楽しむことに
どハマりした、元体育会系の、二児の母。

旦那と同じ会社で正社員で働く日々の中
あまりお金をかけずに充実な日々をすごしたい・・・

そんな私のイロイロです・・・♪



※イロイロあり過ぎて更新できませんでしたので、お待たせ致しました昇天文章がかなり長くなっておりますがじっくりお付き合いくださいニヤニヤ









5月26日




子猫のナツとゆきが

実家にやって来ましたウインク



可愛いでしょ?ラブ



2匹ともめんこい、メスの子猫オッドアイ猫

実家にたどり着きましたニコニコ



たまたま学級閉鎖で実家に居た

姪っ子にたくさん遊んでもらいデレデレ

私は自宅でごはんを食べた後

実家に猫の様子見に来たら

ゆきとナツは寝ていましたおねがい



苦手だと言う両親。



でも、母も少しずつ慣れて来て

可愛がってくれてました音譜




私も可愛さ余りに

ゆきとナツが来る前から

楽しみ色々準備して

爪研ぎも買って来ておねがい



2人ともお気に入りで使ってくれましたニコニコ




可愛くて仕方なくラブ

暇あれば

実家に様子を見にいきおねがい


餌やりや、排泄物とり

猫じゃらしとかで遊びながら音譜




初日だから、なるべくゲージ入れて

落ち着かせていましたニコニコ



バタバタな生活で。


子供達の柔道の練習後

息子達も隣の実家に連れて行きウインク



次男坊とても素敵な笑顔おねがい



長男坊も穏やかな顔デレデレ


最近、写真を撮りたくても

無理した笑顔にしかならない

子供達の表情でした。




今の両親もペットと思いましたが



我が家にも

猫居た方がいいなぁと

強く思いました乙女のトキメキ


こんな子供達が

こんな表情で穏やかな感じで

猫と触れ合うなんて。


ペットの存在

本当にすごいなぁ〜と感じました。



も〜笑かわいくて仕方ないしちゅー





しかし。



アニマルセラピーと思い

実家に連れてきた、猫ちゃん2匹。



出かけていた父が家に帰ってきて

まず、家に帰って来てからは

30分くらい猫がいる事に気付かず(笑)



気付いたとたん滝汗



『早くどっかに

連れて行ってくれムキー



『飯に毛が入るから

どっかやってくれ真顔



『臭い!プンプン

どっかやってくれ!!!』




と。頑固に猫を嫌がる父。




良い刺激

なればいいと思って

実家につれてきていますが



返って猫との生活を避けて

寝室にこもる。



ベッドの上でねっ転がり

テレビ見てるゲッソリ


逆効果

なってしまっている滝汗





そうなるなとわかっていた事もあり

お試しの機会を下さった

飼い主さんとも

あえず1週間とお願いしていましたが


実家の父が

3日が限界でした。




私も子供達も愛着がわき

ゆきとナツを

我が家に連れてきてあげようとおねがい

(ダメなら引き取ろうと私は考えていました。)




しかし。



旦那様は猫を飼いたがらずチーン


遠出できなくなりし

猫の毛が飯に入るとか

匂いが気になるしとかで

死んだら悲しいし。と。


とりあえず連れてきたら慣れるかなと

旦那様に受け入れてもらえるようにと

柔道行く前に旦那様の大好きな

こっそりと空気清浄機を購入して来て!!

匂いは大丈夫になるかなと期待ウインク



柔道の練習終わってから

実家から

猫を連れてこようとしたら

(仕方ないね〜と言ってほしいショボーン




旦那様が頑固として拒否。

絶対ダメだと🙅‍♀️


『勘弁してくれやムキーって。


やはりダメでしたチーン


空気清浄機せっかく買ってきたのに笑い泣き




実家の父も、旦那様も

拒否の仕方が半端なく。

どうにかしてくれやと言われまくり


拒否され続けた事が

極限のストレスになってしまい


『もういいわ。明日

飼い主さんにダメだったと

返して来ますチーン




となりましたえーんえーんえーん








最後の夜。



あんなに嫌がっていても

捕まえる事はできる様子。



もう少し一緒に居たら慣れたのかもね。





日曜日、返す当日。


実家に行き。母と父に

ゆきとナツを本当に返していいのか

確認してチーン


(やっぱり飼ってみようかとなる事を期待して)



最後に沢山抱っこやら

遊んだりしてあげて。

玄関に移動させられたいましたが

ゆきもナツも楽しそう。




本当にメンコちゃん。


離したくない気持ちのまま



どうにかして

我が家に留められないものか

必死に考えましたが




仕方なく、ゆきとナツを

飼い主さんに返しに向かいましたが笑い泣き



別れるのが悲しすぎて

勝手に涙がボロボロえーんえーんえーん



札内橋渡れずに

車で帯広をグルグル


ゆきとナツは

ニャーニャー2人とも首傾げてるしあせる

どしたの〜って。





涙目が真っ赤な状態で

飼い主宅に着き



(結局は号泣笑い泣き



実家ではやはり飼えなかったし

我が家でも引き取れずと説明して

ゆきとナツは飼い主戻りました。



試しに連れて行くと言う機会を

与えてくれて

本当にありがたかったし



子供達が猫に対しての愛を感じたりラブ


旦那様がそう言う事の理解もなく

話し一つも聞かなかった事ドクロ


話し合いしたかったけど

まぁ、そう言う事もまともに

話せもしないんだね。





私は納得いかずに

生活して行く事になりました汗汗汗




チーン



猫ちゃんいなくなって1ヵ月。



まぁ、旦那様ともギクシャク。

お互いにイライラしていて

たまたま旦那様が飲みに行って

帰って来てからもイライラしてて

腹立ったから話し合いしました。



猫ちゃん居なくなってから

お昼休みや寝る前に

猫の動画を見る習慣が楽しみ音譜


雑貨屋さんで可愛い猫のファイル

買って使ってたりラブラブ




そういう行動まで旦那様は嫌で

イライラしてると言われ。


パンクしそうになり

姉と相棒にも相談したり。



その事すら周りに話すなと。


炎余計に話すわ(笑)炎




まだ完全には猫を諦め切れていないです。




仕事中の集金や

保安検査での自宅への立ち入りで

色んなペットと出会い

癒されて居るので

まだ救われて居る感じがしています。




あ〜。ペットに癒されたいなぁ〜と

毎日考えてもうすぐ3ヵ月になりますチーン





まだまだ

イロイロが続く…。












お久しぶりです爆笑




書ききれないほど
度重なる
私の周りのイロイロ。



注意




ここ半年くらい前から同じ事を
何度も何度も何度も
聞いてくる


年齢的なものと言っても69歳

去年からちょっと病と
お付き合いしている事もあり
こうなってしまったのかな?



黙ってテレビ見ている生活では
何も刺激がないので。


ペットとの生活で癒されたり
気にかけたり
共に生活するのがいいのでは無いかと。




そんな時。
猫と出会うおねがい


↓↓↓



お客様の玄関に

保護猫ちゃんが出産して4日目の

猫の赤ちゃんが居ましたラブ




そんな生まれたての子猫を見るのは

初めてでしたおねがい

完全に母性本能くすぐられる飛び出すハート



ペットとの生活を望み

我が家で飼いたいと旦那様に話しても

死んだ時の悲しみが辛いとか

猫の毛が…とか

出かけられ無いとかで.猛反対。

我が家での引き取りは不可能だろうな…




そんな時。
両親の刺激のない生活で
アニマルセラピーも良いと
調べたり聞いたり

でも、両親は猫飼った事無いので
飼うのに自信がない両親。
保護活動しているお客様に頼み
お試しさせて頂こうと
決めましたニコニコ



まずは

預かる前の猫の成長記録をイエローハーツ



流れ星






生後4日目↓

まだ目が開いていないのかなぁ花




伺うたびに少しずつ大きくなり


生後19日目↓

目が開いてる目がハート


あらまぁラブ

動き出し歩いてるびっくり



生後26日目↓


まだかなり小さいけど

猫ちゃんはチョロチョロ動き回って

可愛いのラブラブラブ



すくすく成長している

生後47日目↓

ラブ


私のママ友が

2匹引き取りたいと言い

飼い主さんの家に

一緒に行き引き取る場にお邪魔して♡



私に近寄って来てくれた

めんこちゃん達。



実家の両親も仕事引退して

家であまり刺激のない生活。

アニマルセラピー

新たな動物との生活もありかなと

わたしの姉妹とも話し合って。



生後53日目↓


この子2人は育てやすいよって教えて頂き


5月26日に迎えに行く事にしましたニコニコ




さてさて。



猫が苦手な両親に

猫は受け入れられるのか。


猫ちゃんで

心の拠り所になるのか

全然分からないですが





これからお試しになりますおねがい








続く…。










先日。
次男坊のお誕生日で


チョコプレート
気合いを入れて
夜鍋で作りましたニヒヒ



フォートナイト大好きなので

そのキャラクター作ってたら爆笑




次男坊より

↓↓↓


おかあさ〜ん

ぼく、仮面ライダー1号

のケーキがいいほっこりキラキラ




滝汗滝汗滝汗





かおちさん

↓↓↓

えっあせる笑い泣き(笑)


そうだよねニヤニヤわかったよ…グッド!




チーン




夜鍋で2つのキャラクターと

ビクトリーロイヤルを

何とか作れたのですが




当日の朝に言われたから


朝から新たに

仮面ライダーのプレート作りましたあせるあせるあせる


↓↓↓

(これは裏側ですが(笑))






毎年恒例となっている
お誕生日ケーキニヒヒ


今年は土台のケーキだけ
姉に作ってもらい
楽させてもらいました合格



なぜかフォートナイトに
仮面ライダーがコラボしてしまう
謎のケーキにはなりましたが(笑)


今回は中々上手くできま気がするびっくりマーク
次男坊おめでとうお祝いラブ

↓↓↓↓↓





周りもぎっしり

プチとマーブルチョコで

トッピングゥ〜グッド!





姉にいちごのハートの切り方を

教えでもらって

ハートのいちご、可愛いハート




私より指先が器用であろう

長男坊にアザランと

チョコスプレーパラパラしでもらい拍手






パーティーは

おじいちゃんがお寿司買ってくれ



ケーキに力入るが

料理はあまり凝っている物は

あまりできませんでしたがひらめき電球


みんなで楽しくお誕生日を過ごせて

嬉しかったです合格





あっと言う間に

次男坊も1年生。


7歳になりましたよっお祝いキラキラ



ケーキめちゃ喜んでくれて

嬉しかったラブ



これからも

元気よく充実した生活が

送れますようにニコニコ




次は長男坊7月のお誕生日びっくりマーク

またケーキ作りますが何にしようかなひらめき電球

頑張りますのでお楽しみに爆笑





ブログ、最後まで見てくれて

ありがとうございました音譜











イロイロありました。

その3真顔




令和3年12月10日


仕事バタバタ。
ガス検針ダッシュでしていました(笑)



仕事の途中
母から連絡が来ました。



『忙しいしょ〜(笑)
目の手術で昼から
釧路の病院で
手術する事になったんだけど
入院準備の準備手伝ってくれる?
入院準備の紙がよく見えなくて
読めないから…』


母が目の手術ってゲッソリゲッソリゲッソリ
忙しいなんて言ってる
場合じゃ無い真顔


実は何週間か前から
母が目が霞むとか
目が見えにくい様な事は
言ってましたが

病院行きなよ〜とは話しても
疲れ目かなとか、大したことない
そのうち治るさ、っ感じで
そのままになってて。

姉のケーキ屋のオープンもあり
身内みんなでバタバタしていて。
母も、買い出しやら
孫の面倒やらバタバタしてて



酷くなって見えなくなり
病院に行くと
『 網膜剥離 』

かなり酷いから
帯広ではオペ出来ないと。



釧路の病院で午後から手術って
ここ帯広ですが滝汗


早く病院受診していれば
帯広で治療できたのにチーン
とりあえず、手術して
2週間入院みたいです。

母。釧路に入り無事に手術を終え
顔を下向きにしての制限付き入院生活。

クリスマスに退院予定でしたが
術後の経過悪く再手術。
プラス2週間
年明けまで入院ゲッソリ



年越しだけ
一時退院させてもらいひらめき電球

目の調子は良く無いけど
それ以外、カラダは元気な母は
やはり何かあるとすぐ動いちゃうので
何もしないでよ〜って言っても
やはり気が付けば動いているしゲッソリ


年越しは繁忙期で31日も仕事で

何も料理もできずチーン


おせち買って。
みんなで賑やかに食べましたパー



また釧路に送りに行き
3日後には退院出来たのですが

結局母は丸々1ヶ月
入院しました笑い泣き

まだ目の見え方に
歪みが有るみたいだけど
少しずつ安定する事を願いませパー


実家の父、母が1ヶ月もいないと
いつ帰って来るのと寂しそうだったので
やっとだけど無事に退院出来て
よかったよかったウインク


注意

やはり、どこか不調な時は
注意早めに病院に行かないとダメです注意

注意


何でもなきゃ安心だし
よかったね〜で終わるんだしびっくりマーク


私も気をつけようパーと思い
全く生理痛が無かった私も
ここ半年毎月激痛になるので
心配で婦人科に行くものの…

何でも無かった爆笑
年齢的ものかしら(笑)
マラソン大会&ソフトボールの大会で
レディースday当たらないことを願いますパー


ニヤニヤ



話は長くなりましたが
イロイロあった話でしたおねがい
最後までブログ読んでくれて
ありがとうございました!!









かおちさんですチョキ





半年ぶりに語るイロイロ。

その2は
おめでたい事でおねがい






のケーキ屋ですが

『DECORA cakes』
(デコラ ケイクス)



11月にオープンしましたお祝いキラキラ







実は、10年前も同じ場所で



名前は

『cake shop DECORA』

営業していましたショートケーキキラキラ


妊娠・出産・育児の為

無期限の長期休業していました。



レンチレンチレンチ



オープンに向けて

イロイロは重なりニヤニヤ



一人大工の叔父が

店舗リフォーム工事中に

帯状疱疹になりあせるあせる



工事はしばらくストップして…ゲッソリ


機材の納期変更有りでバタバタ。




10月オープン予定でしたが

実は1ヶ月ほど遅れての開店。






お祝いオープン

キラキラ令和3年11月24日キラキラ




パティシエは姉1人で

一つ一つ丁寧に作っております。



一人でこれだけの種類を作るのは

中々大変だと思いますが



やはりリクエストで

また食べたい商品を周りに聞くと

この様な内容のスタートにラブ




デコラシューは

エクレアシューに変わりましたが

姉の自信のケーキが並んでおります音譜






オススメはキラキラ



ほうじ茶ケーキ。


美味しくて説明しきれない合格

是非食べて頂きたいキラキラ



10年前からのデコラファンの方で


『ほうじ茶ケーキください♡

これ好きなんです〜!!


と、あえて声をかけて買って行く方

結構います。





少しだけ紹介すると



ベリーのレアチーズケーキ

私は好きラブ



チョコは

サクサクショコラ人気キラキラ



プリンは

絶妙ななめらかさちゅー

デコラプリンほうじ茶プリン

があり、とても美味しい合格



スイーツランならひらめき電球
1つ買って、パクリ食べるに
食べやすいのは
エクレアシューキラキラ美味しいデスラブ
とろ〜り美味しい
カスタードクリーム笑ちゅー音譜




あとは可愛いデコレーション音譜

(要予約です。)



これはひな祭り(^^)




古希のお祝いのケーキ





姉は、Instagramをやっているので


decoracakes_obihiro で

是非是非検索してみて下さい爆笑





固定の定休日は

日曜日



あとは不定休なので


↓↓ 


営業日は

Instagramチェックして

ご来店お待ちしておりす。



そして、売り切れ完売してしまうの

お取り置き予約していただけると

間違いなく買えます。




美味しいので是非是非
ケーキ買いに来てくださいねキラキラ






そんなこんなで文が長くなりましたが
最後までブログを読んで頂き
ありがとうございましたウインクキラキラ










豚



半年間の繁忙期を
なんとか乗り越えたので

イロイロあった事
徐々に更新しようと思いますニコニコ





まずは一つ目、書きますパー






流れ星






走りたいけど腰の違和感。




一昨年前の12月から


常に腰が苦しく滝汗


そのままでいたら
梨状筋症候群になり
右膝がまっすぐ伸ばせなくなったり
足が痺れたり。

整骨院に毎日通い
年明けには膝も伸ばせる様になり
何となく落ち着きましたが
ず〜っと腰が苦しいのです。

今も。




たまに走り腰は良くならず
無理はいけないと
またランオフ生活…と繰り返し


そんな毎日を過ごして
約一年経ちましたが。




忘れもしない
R4年11月14日(日)




気晴らしに
家族でエコパに来てました口笛


やはり、走れなくても
体は動かしたいなぁ〜って思い音譜



 

30年ぶりくらいの竹馬乗ったりニヤニヤ






自転車に乗りたいというので


みんなで借りてサイクリングして音譜





サイクリングは気持ちいいし

5kmくらい楽しめたかなニコニコ






日々のイロイロ。




この大自然で

癒されていた最中に…









サイクリン中、休日なのに


会長からの電話。










仕事かしら?叫び








違いました目






会長からの電話は

↓↓↓


あのな…

『明日から来ません』
社員一名キョロキョロいるんだけど、どうしよう?





・・・。(笑)






このタイミングかい?(笑)





繁忙期。






社長。こんなことしてる

場合ではないかも(笑)




11月から繁忙期に突入しているので

この後すぐに会社に戻り

仕事の確認しに行きましたパー




DASH!DASH!DASH!




いつ辞めると言うかなと
思っていましたが


明日から来ません。
電話一本で当日退職。



引き継ぎなし注意




最後退職手続ちゃんとできれば
今までありがとうございました。
お疲れ様も言えましたが…


※退職届も、保険証持ってくださいと
頼んだけど、送ります。

世の中、そんな感じで進めるんだなぁ




※顔合わせずに去りました。








本来なら男手3人で何とか回す仕事を
私と旦那様の2人で
分けてこなすので
仕事は分刻みでバタバタしていますが




11月14日から今日までの半年間。
かなり忙しかったけど

暖かいお客さまと
強力なパートさんに支えて頂いてキラキラ
何とか乗り切ることが出来ました。



人間関係が整った会社の体制は
連携も取れるし働きやすいです合格




忙しいけど
仕事楽しいし充実してるので!!

これからも会社を守り
仕事頑張っていきたいですウインクキラキラ















かおちさん…凝視







ず〜っと

ブログ更新していませんでしたが

大丈夫ですか?











大丈夫です!








イロイロイロイロありましたが

生きておりました昇天


(イロイロは後日更新します!!









先週ですがロングランへ行き

ブログ書かないのも寂しいのでニヒヒ







これを機に

ブログ再始動させますチョキ





と言っても

中々ブログの更新は

かなり遅れておりますが注意






今後とも宜しくお願い致します走る人キラキラ






流れ星





かおちさんは

腰が痛くて

走っておりませんでした。




2ヶ月近く接骨院等に通っても

腰は良くはならず



その後、痛み取れるまで走らないと

ほぼ走らずにいても

全く治らずに終わる。





これは年齢的なものかしら無気力(笑)



ずっと腰が苦しく…

たまに危ない感じのツンツン痛み。



走りたい気持ちを抑えて

休んでも症状が変わらないしチーン

走ったからと

それ以上痛むこともなく






叫び





とりあえず無理しない程度に

走って行こうと思います。






今年5月で40歳になりますが



節目である

40歳の誕生日プレゼントは


憧れ&40歳の目標である

北海道マラソンを走る事を

許可して欲しい

旦那様へのお願いし目


(子守り5時間近くになりますので…)





3月6日のエントリー受付の

最終日に申し込み、

抽選結果待ちでございましたが

無事に当選しましたおねがい









ずっと我慢していたランニング。



エントリー後から

昼休みを中心に

ランニングしています。

4〜8kmくらいを

調子見ながらランニングしています走る人







流れ星







4/13昼休みランの時走る人



無性に坂を登りたくなりニヒヒ

昼休みに幕別方面行ってみたら

向かった先には

見たことのあるランナーさんがニコニコ




ドンツキさんでしたパー

お久しぶりです〜デレデレ

そのままスライドし



坂を走りたかったので直進しDASH!




折り返して、坂道登り切り

しばらくしたら 

ドンツキさんも折り返して来たのでバイバイ




道マラエントリーした話したら

ドンツキさんも

エントリーされていて!!



次の日曜日さかなさん誘って

ロングランしましょうと

声をかけて頂き帰ってきました!





流れ星




4/17 日曜日




ロングラン決行の日。

午前4時45分自宅発走る人キラキラ


こんなに明るいなんてビックリ!!

しばらく朝ランして無くて爆笑




やはり朝ランは清々しいおねがいキラキラ




朝は意外と寒かったDASH!

しばらく朝ランしていないから

最近の朝の様子分からず爆笑


手袋なしで

ミニカイロを両手に持ちランニングOK





午前5時集合しましたが

やはりレジェンドランナーは

車では来なかったグッド!


隣町から距離稼いでますねグラサン





シューズ合わせでパシャリカメラキラキラ

2年半ぶりでしょうかチョキ





大会もあまりない。

コロナ禍。

単独ランで張り合いも無かった。




けど、大会に向けて

またコツコツ頑張ります!!




マスクして感染対策し

ゆっくり走ります予防




すずらん大橋を音更方面に進み走る人




レジェンドランナーの後ろを

走らせて頂きましたが




さかなさんは

ウルトラマラソン走る鉄人走る人キラキラ


ドンツキさんは

先日東京マラソン余裕でサブ4走る人キラキラ




やはりフットワークが軽く

かなり走り込まれているなぁ〜とニヤニヤ



炎炎炎


見ていて私も

もっと走りたくなりましたニヒヒ


炎炎炎




話しながら走ってましたが

あっという間に目的地の


道の駅おとふけ

『なつぞらのふる里』に到着チョキ

 




着いたどぉ〜爆笑



久々過ぎるロングランだったから

途中で着いていけなくなるか

不安でしたが

意外と余裕あり合格


よかった〜チョキ






到着した頃にはリュックに入れた

ドリンクのチューブは凍ってた(笑)


−2度くらいだったかな。





握りしめて温め、なんとか飲めましたニヤニヤ





時間が早かったので
道の駅は閉まってて
お店はやってなかったのですが



新しいオブジェも可愛らしくキラキラ
トイレ休憩して
折り返しましたウインク



よう葉アリーナまで向かう予定でしたが

まだ走れそうだったし

お話もしたかったので

札内橋解散にしていただいてチョキ





また走りましょうと

解散しました音譜



帰り道は少し遠回りで

帯広神社経由でウインク



皆さんの健康祈願と

翌日発表の道マラ当選を願い

帰って来ました!!




やぁ〜、楽しかったです音譜



あっという間に

↓↓↓

宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人あたま



宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人あたま



なんだか1年半ぶりくらいに
20kmオーバ走りましたが
冬の毎週スキーのおかげか
意外とダメージ無く!!



今度は30kmくらいで
宜しくお願いしますデレデレ






笑ニヒヒ笑







お昼は心置き無くちゅー


三平らーめん 南町店へキラキラ



初めて来ましたが

麺がかなり美味しいラブ



旦那様も絶賛ウインク

長男は99点と言ってましたが

後の1点はなんだろう!?(笑)



流れ星




姉からドリンクチケット頂いてたので

デザートまでキラキラ




スタバの


ダークモカチップ

フラペチーノラブ




微妙な違いですが


ダークモカチップクリーム

フラペチーノ より

甘くないので好きですデレデレ





ハーフマラソンの距離を走り

この食べようじゃ

痩せる訳ありませんが(笑)




この前、つがハウスに行き

BMIが25

と、恐ろしい判定を頂きましたが


(走ってた時23だったのに。+2チーン






マラソンするには

体は重いんだよな〜。





初のフルマラソン大会参戦までに

走り込みでどのくらいまで

体質変えられるのか。



パワーで生きている人間なので

ソフトボールも5月から始まりますが


北海道マラソンまでに

マラソン体質に近づけるように


頑張って走りま〜す走る人キラキラ





流れ星





長々となりましたが

久々のブログ見て頂いき

ありがとうございましたキラキラ





北海道マラソン参加の方

お会い出来るのを

楽しみにしております音譜







はぁ…うずまき


と、ため息ばかりの日。


急に寒くなるし{emoji:045.png.チーン}
外の仕事は寒いしDASH!DASH!DASH!


社長からおごってもらった。


缶は熱いしメラメラ

でも、冷めないようにと
↓↓↓


中身はほうじ茶爆笑


太って来たので
糖分控えねば。



朝から雨も降ってるし
燃料高騰で何だかバタバタしてるし
仕事でも困ったお客様も居たりですが


昼休み何だか食欲無いけど
テキトーにご飯食べ。


午後、出動前に食べた
いちごミルクキャンディーが
あまりに美味しく感じて
スーッと気持ち楽になりました合格

結局は糖分あめでとってるじゃんね爆笑



走って居ないとストレス溜まるなあせるあせる


明日も雨予報だから
夜のストレス発散に
フォートナイトでもしよう{emoji:044.png.ニヒヒ}




{emoji:090.png.流れ星}



朝活はラジオ体操!!



からの、グリッドフォームローラーうずまき








今日はパートさんが休みで
事務所に1日居ましたニコニコ


お昼休み、旦那様に
サンドウィッチとヨーグルト買って来てねと
頼みました。

あればタンパク質が摂れるパンか
サンドウィッチと言ってたら

タンパク質が摂れるパンが無くガーン



結局、サンドウィッチと
タンパク質が摂れるヨーグルトを
買ってきてくれましたおねがい




脂肪0。

なのに、濃厚な味わいおねがい



私は好きかな。

結構甘いから満足感アリアリですが




私、今日運動してませんが爆笑




ま、栄養補給でパー



流れ星

朝活はラジオ体操!!


からの、グリッドフォームローラーうずまき





今日は接骨院に行きました。
腰と肩を診てもらうために


肩も苦しくて凝りひどいしキョロキョロ




腰は、鈍痛的違和感。
今のままだと
きっと治らないやつだな。


何か治療か何か生活習慣変えねばタラー



流れ星


朝活はラジオ体操!!


からの、グリッドフォームローラーうずまき