山紫陽花（6月）
新暦盆の来たのに涼しい日
睡蓮や魚のひれの見え隠れ
紫陽花や剪定終えて丸坊主
盆は歳時記には秋に入っているのに
解説には、
7月１３日～16日に行われる仏事と
書いてあり
都会では新暦ですることが多いとあります。
鎌倉は旧暦の盆ですが・・・
盆に涼しいのも珍しいので、
詠んでみました。
・・・
先日予約した血管年齢と、
体組成と骨密度の測定に行ってきました。
血管年齢は前回は60歳でしたが、69歳になってました。
体組成は、前回56歳だったのが、今回は、52歳
ＢＭＩが前回２３．２だったのが、今回は２１．８
筋肉量と脂肪率が減って血管年齢が前回よりも9歳も
歳を取っていました。
体脂肪率が３５．８％だったのが、
３４．５％になっていて、肥満度はマイナス１．０％
あんなに痩せたいと言っていたのですけれど
いざ痩せてみると、
どこか悪いのではないかと思ってしまいます。
骨密度は、
前回50歳代だったのが、70歳代になってしまいました。
9か月ぶりに行けましたが、
手術後が心配だったので、また半年後にどうなっているかです。
かかと落とし頑張ります。
・・・
フラワーセンター6月18日
心太押し出す器具を見つむ子等
心太冷えてつるっと喉通る
硝子器に半透明のところてん
先日来何となくすっきりしない身体…
調べていたら、
この時期、
自律神経失調症とか、
不定愁訴というのがあるらしいです。
でも、昨日・今日と、歩きのノルマを超えていますので、
戻ったようでよかったです。
・・・
コロナの感染で、
一昨日20代30代の人が多かったのは
不思議に思っていましたが、
国からもらった10万円で、
行ったことがない
夜の街へ出かけたらしいです。
昨日は
イベントや高齢者施設で
クラスターが発生したようで、
テレビで見ている限り
皆さん、間隔開けて、気を付けているのに…
不思議です。
気のゆるみでしょうか？
・・・
ハマナス（6月18日）
艶やかな硝子の音色江戸風鈴
握り鮨暖簾くぐりて声響く
潮の香の畳に昼寝懐かしき
今朝は涼しかったですね！
一日中長袖…
午後に雨という予報だったので
午前中に散歩。
今日は3285歩
７日3420歩・8日1517歩・9日3705歩
10日710歩（雨）11日3072歩・12日４４５５歩（散歩＋買い物）
今日は、今のカウントで、13日3285歩
・・・
手術後とても筋肉が
とても落ちてしまった感じだったのに、
コロナで運動不足
筋肉量とか血管年齢を知りたくて、
いつも行っているところに
電話をしましたら・・・
市役所で予約してくださいと言われました。
前は突然言っても
見てもらえましたが・・・
そんなことになっているのですね！
これもコロナのせいなの
でしょうね！
それにしても日に日に増していく
東京と周りの県の感染者
・・・
疾風に迅雷近く起き上がる
大きさに驚く雷の近づきて
梅雨嵐し山の大木荒れ狂う
体調が思わしくなく、休みました。
ごめんなさい。
今日は散歩も行ってきましたが暑かったです。
梅雨は終わっていないのに、
シャワーを浴びる季節です。
昨夜は風がとても強かったです。
今日も、
夫婦池の大木は怒っているように揺れていました。
昨日の新聞から
ウイルスと細菌の違いが軽視されていると、
最近は条件が整えば自己増殖して一般環境で長く残りますが、
ウイルスは、感染者の体外に出て寄生する細胞がなくなると、
少し時間がたてば活性を失うそうです。
本当はウイルスは最近より接触感染のリスクがずっと低いのです。
要するに、
リスク評価なのです。
たとえば、感染者の咳で、
ウイルス1万個が飛んだとしても
多くは空気中に散らばり机などに落下するのは1ｃ㎡あたり数個
これが体内に入る確率は？
「国立病院機構仙台医療センターウイルスセンタ―長の西村秀一さん」
・・・
高齢者は死ぬ確率が高いし、
肺疾患のある人は、
引き続き気を付けた方がいいと、私は思います。
葬儀の時、
息をしないご遺体からはウイルスは排出しないそうです。
これからは、
お別れしたい気持を大切にできますね！
・・・
半夏生
人の住む家を飲み込む梅雨大河
泥色に変へる大河の梅雨前線
薄闇に香りし庭の梔子花
またまた明日も被災地には雨雲が伸びていて、
心配ですね！
今日は朝のうちに散歩に行き、
その後プリンターを買いに行きましたが、
手ごろなのは、どれも2か月待ちだそうで、
少し高めのになりました。
それも、
2週間後という話でしたが、
買うことにして調べてもらったら、
ちょうど今朝、白が届いているというので、
それを買ってきました。
夫からの情報で、
あるホテル（ウイスタンアンライフ〇〇ブ ヴェルデの森）は、
食事を部屋まで自分で運ぶプランがあるそうで、
笑ってしまいました。
プールとかフィットネスや卓球とか、
運動できる
スパ系のホテルらしいのですが、食事を運ぶとは初めて聞きました。
コロナのせいなのか？
人件費節約なのかわかりませんが・・・
かなり安いとは言っていました。
(⌒∇⌒)
・・・
