エンジョイ♪おうち時間＊朝エクサとイメージング

おはようございます

今朝もカワイイ我が家のバラです←親バカ笑

この週末もおうち時間を楽しみますよー

ただ！

家にいる時間が増えると困るのが

食べすぎ飲みすぎ問題

いや、食べる量はそんなに変わらないのですが

飲む量が

そうでなくてももう2ヶ月近く

バレエもしていなくて、体型崩壊の危機

なるべく毎朝腹筋➕アルファの筋トレはしていますが、有酸素運動していないので

脂肪が溜まりつつあります←何故か駿足笑

夜は寝落ちしちゃうので

今日は朝からYouTube見ながら筋トレしました

ひさしぶりに息が上がってしまいましたが

コレコレ♡これですよ♡

息切れするくらい心拍数を上げたかったんですよ

またやろう

話は変わりますが

私、平日はZIPを観ています。

若干、内容が軽めですが、桝アナ＆徳島アナが好きなので

で、ふとホームページを見ていたら

水曜に出ている工藤阿須加くんが

いいコメントしていたので、シェアします

＊画像お借りました

これいいなと思って私も真似しています

では今日もステイホーム！

おうち時間を楽しみましょう

今日も今週もお疲れ様でした♡

刻々と状況が変わり

経験したことのない環境のなか、

会社員の方も、自営業の方も、

専業主婦の方も、兼業主婦の方も、

緊張の糸が解けない毎日だと思います。

今日も

今週もお疲れ様でした♡

ゆっくりできる人は思い切り心身を緩めて

ゆっくりできない人はいろいろなことの達成度が

いつもより少ないことを自分に許して

少しでも休息を取れればいいなと思います

今できること。

外出を自粛すること。

たくさん寝て免疫力アップすること。

ダラダラすることさえ、

今は社会貢献の一手です

プチローズガーデン♪

緊急事態宣言が出されて2日目。

銀座は閑散としていますが、

人が激減したかというと、、、どうだろう？

感覚的には

お盆のときくらい。

普段より少なくて、まばらではあるけれど…

例えば震災の時ほど

人が少なくなった感じはしません。

ライフラインは機能しているんだから

家で過ごすのも、それほど不便ではないと思いますが。

会社が対応しないと、サラリーマンは出社せざるを得ないんですよね。

うちの会社も基本は通常勤務で

在宅勤務もできますが、申請がめんどくさい。

（国に足並みそろえているだけ？）

タイムカード的な管理体制が未整備だから、

家での業務量を把握できないんですよね〜…

こんな状態だからこそ

今日もお花を買ってきました

花瓶はいっぱいなんですが^^;

もし休業になったら廃棄されちゃうかも

と思って。

幸せ

今朝⬇︎

今夜⬇︎

黄色のスプレーバラが加わって、

賑やかになりました

少しまとまりがありませんね💦

明日、間引いてみようかな。

今、この状況だからこそ感じる幸せ♡

緊急事態宣言が出され、

職場のある銀座は臨時休業のお知らせがあちこちに張り出されています。

うちの会社もシフト制で、在宅勤務を導入することになりましたが、

pc環境等は個人任せ…

それでも。

きっと4月のお給料も、5月のお給料も

満額支払われると思います。

有難いことです♡

ボーナスは影響するでしょうが、

私はもともともらっていないので、

あまり気にならず…

この不安で不自由な状況だからこそ

気づく幸せもあるわけで。

例えば

味覚、嗅覚が普通に働くこととか

食品とか日用品とかが普通に買えることとか

電車が動いてくれることとか。

マスクの品薄は続いているけれど、

個人で手作りできるHOWTOが

簡単に拡散される社会であることとか。

異業種の産業から

マスク生産に取り組む企業が続々と出現していることとか。

人の体は、

人の脳や発想は、

人の力はどこまで無限で貪欲なんだろう？

不安もたくさんあるし

倒産や破産に追い込まれる企業も少なくないことを考えると

迂闊な発言はできませんが

それでも、この苦境を逆手に取ってやりたいと思うのです

スーパーピンクムーン

今日は満月ですね

ただの満月ではなく、

スーパーピンクムーンというらしいです💗

⬆︎

昨日の月。

窓＆カーテン越しなので、よく見えませんが💦

そして今日⬇︎

あまりに綺麗でベランダに出て撮影⬇︎

下手だけどσ(^_^;)

恋愛に効くとか…

今は、もし新しい出会いがあっても

恋人同士でも

簡単に会えない状況ですよね…

でもこの状況を逆手にとって

絆が深まるといいですよね