幸運の秘訣 「 心の囁きに集中する 」
幸運の秘訣 「 自分を思いやり、励ます 」
（２／８）
おはようございます。
今日は、精神分析学研究所所長・精神科医
セオドア・アイザック・ルービンの一言。
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【今日の一言 ２０１７年２月８日】
「自分自身に対する思いやりは何よりも効く特効薬だ」
（セオドア・アイザック・ルービン 精神分析学研究所所長 ・精神科医）
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「自分は何て才能がないんだ」、「自分は何でこんな性格をしている んだろう」、「自分は、何であんな態度をとってしまうのだろう」と 自己否定している人が、結構いると思います。
自己否定していて、他人を認めることはできません。他人には嫉妬 することになります。
まずは、あるがままの自分を愛しましょう！
自分というロケットの発射台が他のロケットに比べて低いというこ ともあるでしょう。
そうであっても、自分というロケットの発射台が低さことを嘆いて も何の得にもなりません。
嘆くことで宇宙に向かう推進力まで弱くなってしまします。
発射台が低くても、推進力を上げればいいのです。
そもそも、発射台の高さなんて宇宙までの距離にくらべたら誤差の 範疇なのです。
自分のダメな部分と対話し、ダメな部分を許し、そのうえで自分を 磨くことに力を注ぎましょう！
他人と比較して、劣っている自分を否定するなんてことにエネルギー を使わないようにしましょう！
悪い条件でも頑張っている自分をほめてあげましょう！
「自分を愛するとは、自分の一番イヤな面、嫌いなところ、見たくな い面、劣っていて隠したい面を許してあげることです。…自分を愛す るとは、省みられることのなかった自分の心のうちの無念さに、やさ しさとほほ笑みと安心を与えて、和すことにほかならないのです」（マ ドモアゼル・愛 占星術師 『テレフォン人生相談』アドバイザー）
「今あなたが歩いている道で、かならず幸せになれます」（大原敬子 幼児教育家、『テレフォン人生相談』アドバイザー）
「自分で自分を、励ましなさい。まず、自分を正しく整えてから他人 に指摘せよ。そして、他人に指摘したことは、自分も実行せよ」（ゴー タマ・シッダッタ（釈迦））
幸運の秘訣 「 感動貯金、感謝貯金をしておく 」
（２／７）
おはようございます。
今日は、2003年に92歳で詩作を始め、2010年に飛鳥新社から
出版 した詩集『くじけないで』が 160万部を記録した詩人
柴田トヨの一言。
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【今日の一言 ２０１７年２月７日】
「私ね 人からやさしさを貰ったら心に貯金しておくの
さびしくなった時はそれを引き出して元気になる
あなたも 今から積んでおきなさい
年金よりいいわよ」
（柴田トヨ 詩人）
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他人からやさしさをもらったこと覚えていますか？
その場は感謝しても、すぐ忘れてしまっていませんか？
記憶にとどめておきましょう！ 記録しておきましょう！
お金を貯めるだけじゃなく、やさしさの貯金に励みましょう！
その貯金が、元気エネルギーとなって心豊かな人生を築くことに役 立ちますから。
「やさしい人は、考えるエネルギーのある人。 考えることと言葉をかけることと行動することが出来る人である」 （加藤諦三 社会学者、評論家）
「皆様に お迎えが 何回か来たけれど 口実を作って お断りしてきたの
でも私も101歳 次は無理かもしれない
私のお葬式 たくさんの人が 来てくれるかしら
その時は悲しまないで
トヨさん がんばったね って
声をかけてください
その言葉を励みに 天国でもしっかりと暮らしてゆきます
皆様のご多幸を 日射しとなり そよ風になって 応援します
今まで ありがとうございました
倅夫婦をよろしくお願いします」 （柴田トヨ 最後（101歳時）の作品）