ランニングが趣味のオッサンです。加齢と共に身体にもガタが来て（腰痛、椎間板ヘルニアを患い）また左股関節に違和感があり…去年の４月に左股関節の人工関節置換術を受けました。近年は健康維持、体力強化のもと無理しない程度に走ってます。
今日はコレで
