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うつの薬を飲んで少しはマシになりましたが
やはり急に不安感がきます💦
歩いてるとき
役所で座ってるとき
ただキッチンに立っているとき
子供と保育園で別れたとき
保育園から連絡きたらどうしようと思ってしまった時
さりげない人生の行動の中で突然、不安を感じてしまいます。
あとは他の保育園の子達がお散歩している姿を見ているのも駄目なんですよね💦うちの子は大丈夫かなって不安になるんです💦
他にも悲しい映画とか怖い映画は共鳴してしまって見ることができません💦
暗いニュースも耳に入れないようにしています💦
それに疲れていたときもありました。
でも今は
そうなったら即デパスかコンスタンつっこみます（笑）
で、落ち着いてきたらまた行動開始！
不安なままだと上手くいかないので✌
解決⭕️です！！！
この不安感が消えるときはないかもしれない。
でもそれに悲観的になることはやめました！
ありのままの自分を受け入れて
出来ることをしてあげる(о´∀`о)
行き詰まった時はとにかく行動してみよう！と。
そこから新しい道が開かれるかもしれないし、
行動しないと何も解決しない💦🏃と気が付き、行動してみることにしたんです。
自分を大切に
自分に優しく
このブログを読んでくださった方にも
不安感で悩まれてる方もいるかと思います。
私もです。
でも大丈夫！！！🍀
なんとかなります✨✨✨
ではまた🍀
↓↓なんとかなる！！(о´∀`о)
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「歩く」ヨルシカ
✽自己紹介✽
【みつは】🐝
元教師です！パワハラが多く体調を崩し休職も経験しました。出産後、下垂体機能低下症と言われ薬と付き合う生活となりました。メンタルも崩しお薬服用してます。ADHDとも診断されました。
【みつお（夫）】
いつも支えてくれる優しい旦那です。
【むすこ兄】
5歳 お兄さんらしくなってきました☺
【むすこ弟】
3歳 大きい我が子！自分らしさがでてきました
★おまけ★
昔から夢だった
お花🌼やお野菜🥕を育ててお庭を飾ることが叶いました！！！！！✨✨🥲すごく嬉しいです！！！
このソーラーライトが綺麗！！！
