(2人分)

じゃがいも       3個

玉ねぎ         1/2個

牛薄切り肉      100g

人参           1/2本

サラダ油        大さじ1

だし汁          2カップ

酒            大さじ3

砂糖          大さじ2

みりん         大さじ2

醤油          大さじ3


①じゃがいもの皮をむいて4ツ切りにし、水にさらしておく。


②玉ねぎは薄切りにする。


③牛薄切りは一口大に切る。


④鍋にサラダ油を熱し、牛肉を色が変わるまでさっと炒めたら、玉ねぎと水気を切ったじゃがいもと人参を加える。


⑤軽く炒めたら、だし汁、酒、砂糖を加え中火で3分煮る。


⑥みりん、醤油を加えてアクを取り、落し蓋をしてさらに煮る。アルミホイルをクシャクシャにしたものを落し蓋に使うと、凹凸にアクがついてアク取りが簡単。


⑦汁気が少なくなったら出来上がり。