☆片付いた…☆

何とか課題をこなしました


やぁ～～～～～っと終わった




苦しかったこの数週間…

やぁ～～～～～っと終わった







それから

これもやっと読み終えることができました




あまり好きじゃない私がのめり込めた

おもしろかったな～


東野圭吾さんの書くものはこんな感じのが多いのかな？

ほかの作品も読んでも～か

☆暇人day☆

↑

昨日帰りに寄ったパン屋さんでタダでもらったド－ナツをぱくつく私を見つめるラッキ－氏

可愛い～

でもあげない

ぁあ～暇～

今日は予定なし子で引きこもりデス

朝７時に起きて 月１の不燃ゴミの日なのでゴミ出し。

その後は１０時くらいまで２度寝

の嵐で起床。

洗濯物したり 布団干したり 主婦業をやりきりました

それからは暇すぎて暇すぎて～

読みかけになって放置しちょった東野圭吾の「新参者」を読んだりしました

気がつけば

もう夕方

明日は面接の日なのね

これが済んだら自由の身

頑張ろ

☆Ｒｅ：☆

おててがクリ－ムパンになりかけのさんが知りたがってたので

これは骨格の矯正バンドを使って

ゆがみを取り除いてダイエットするってゆうものなのよ。

骨や関節のズレ・骨格のゆがみ

↓

神経や血管を圧迫し、神経伝達・血液やリンパ液の循環が滞る

↓

筋肉の代謝が悪くなり、筋肉が萎縮し始める

↓

筋肉のこりが生じる

↓

痛みが生まれる

↓

運動・内臓機能の低下

↓

腰痛・肩こりなど体の不調が起き始める

体型の崩れ・肥満などスタイルが悪くなる

ってゆうメカニズムがあるらしい

骨格矯正するだけで

ゆがみがとれて小尻になったり

便秘が解消されたり

むくみがとれたり

過食を抑える

肩こり、背中のこり解消

姿勢がよくなる

とか色々 効果が期待できるみたい

女の子だけじゃなく男もやってみたらいいんじゃないかね？

なんせ巻いて３分好きなことして過ごせばいいだけやし

緩めに巻いた場合は３０分大丈夫らしい

１日何回してもいいみたいやし

私は何か気持ち良くて 苦痛じゃないき

何回も巻きゆうし

ま、痩せれるかどうかは１ヵ月続けてみてからじゃないと分からんけど

河野はまずバンド巻きまきして

食生活やら色んなとこ見直してみたまへッッ