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☸️足とともに満面の笑みを☸️
トータルフットケア＆クリヤヨガで根っこをととのえ
ココロ カラダ あなたを歩く をサポートします
足nekko かわしま まなみ です
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早いもので、看護師になって２２年
今も 足nekko のかたわら、ほそ～く続けています
看護学校を卒業後、10年ほどは総合病院
消化器内科、呼吸器内科が主でした
その後は、混合病棟での夜勤専従
リハビリ病院などを経て
介護施設はひと通り経験
高齢者看護、がん看護に身を置き
お看取り含め
ターミナルケアに関わらせていただいた患者さんは
１万人をこえます
ほんとうに、いろんな方に出会わせていただきました
喜怒哀楽、忘れられないエピソードは
たっっくさんあります
死にゆく人の看護は
その人らしく生き抜くための看護であり
死を考えることは
生を考えることとイコールだと思うフラットな感覚は
少しずつ少しずつ私の中で根を拡げてきました
今振り返れば、そこには良いも悪いもなく
すべてが尊い経験
この２２年、山も谷も、数知れず
それが、今の私を作ってくれました
まだ、自分でも表現しきれていない
深く、貴重なココロを作ってくれました
文字通り 有難いこと に、感謝の日々
そんなことを考えていたら、ふと
夜勤していた頃のいろんなシーンを思い出しました
夜勤のたびに
「今夜の現場は私が守る」
自動的にスイッチが入ったものです
そのまま８時間（３交代だったころ）～１６時間（２交代）
残業があればもっとですね
患者さんの容態が落ち着かなかった日の朝の
日勤者の顏が見えた時の安堵感
「お願いしまーす」と現場を引きつぎ
みんなの忙しい一日がスタートしている中帰れる
ささやかな優越感 （笑）
そして
「終わったー」と外に出ると
空を見上げて、しばし。。。思うんです
さて、これからおとなしく寝るか
気分転換に何かするか。。。
あ～、エステに行って癒された～い
でも、こんなドロドロメイクじゃムリ～
お風呂やさん？
誰かと一緒なら良いんだけどね
ひとりだとすぐ眠くなっちゃうし
リアル（笑）
シャワー浴びて、買い物に行く？
いや、家に帰ってシャワー浴びたら寝そうだな 
と、こんな風
夜勤明けで寝るのがもったいないからと
Wワークの時間に使っている人もいますね
私もそういう時期もありました
そうそう
看護師さんは、基本エネルギッシュな人が多いです
そして、自分のことより周りのこと、そういう人も多いです
そうやってがんばるうちに
心の調子、カラダの調子、崩される人も多いです
そうなんですよね
自分あってのまわりデス
自分のメンテナンス、大事、大事、本当に
私はそのことにちゃんと向き合うまでに
だ～いぶ、時間がかかりました（笑）
だからこそ
今を支えている看護師さんに
ながく、キラキラと活躍していただきたい
快適なココロとカラダでいてもらいたい
それは絶対に波及して
またあなたにかえってきます
循環のはじまり
そんなきっかけの場所をつくりたい
そのままのあなたを発揮できるように
そのままのあなたを感じられるように
そこで、私の「あったらいいな」をもとに
夜勤明け、ただ寝るのはもったいない
そんなタイプの看護師さんへ
職場から直でもお越し頂けるように
明けnekkoプラン をはじめることにしました！
【 明けnekkoプラン
】
※ 女性限定、他職種の夜勤明けの方も大歓迎です！
シャワールームをご用意しました
ケア前にシャワーをお使いいただけます
（メイク落とし・ボディソープ・シャンプー・リンス
化粧水・乳液・日焼け止め、ドライヤーあり）
そこまでは～、という方には
フットバスをご用意しております
その後は、ととのえるコース
オイルケア、骨盤調整、整体、むくみケア、呼吸ケア
足部関節ストレッチの中から
おひとりおひとりに合ったケアを組み合わせます
3,000円/30分
5,000円/60分
8,000円/90分
10,000円/120分
※ケアにより上下お着替えあり
ケアが始まったら、
ゆっくり眠っていただいても大丈夫です。
夜勤の疲れを明けの朝のうちに解消
睡眠までとれてリラックス～～～。
その後の時間を心地よく使えたら
とても有意義で効率的だと思いませんか？
しかも
"早めケア"を習慣づけることによって
疲労物質などの老廃物をためにくい体
になると同時に
代謝改善も期待できますよ～
もちろん、通常メニューとの組み合わせも可能です
通常メニューはこちら
例 ： 足の巻き気味の爪が気になる
腰や肩の疲れをとりたい
ととえるコース60分/￥5,000
足爪ベーシックケア/￥4,000 計￥9,000
玄関に入っただけで癒される～
と
ご好評いただいている雰囲気のサロン店内
秋冬仕立てにしたあたたかい施術ベッドで
ゆっくりおやすみください
完全予約制ですので
他のお客さまと顔を合わせることはありません
ムダ毛処理？していくたってへっちゃらです
ご持参のメイク道具があれば
メイクされてからお帰りになることもできます
とにかくなーんにも気にせずに
くつろぎにいらしてほしいなと
思っています
柔軟に対応いたしますので
お気軽にお問合せください
足nekko かわしま まなみ
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12/12（木）は、シンギングボウルプレーヤーの
なかしま なおみ さんをお招きし、昼夜２部制で
シンギングボウル＆クリヤヨガのコラボイベントがあります
癒しの空間へ、ぜひ、足をお運びください🙌
インスタグラム
足、犬、多肉植物、クリヤヨガ、豆知識連載など
無言フォロー歓迎、お待ちしてます！
ー心 カラダ むすぶ呼吸ー
ソワソワ落ち着かないとき
冷静になりたいとき
眠れないとき
体調の悪いとき
命の根っこである【呼吸】をととのえることは
滞りがちな循環を助け
体の隅々の細胞に酸素や栄養を届け
省エネで効率よく心身を活動させる助けになります。
簡単バージョンを動画にしました。
日常で、災害時になど、使える場面は山ほどあります。
ぜひ、ごらんください💗