ドラクエ

浸りな一日だったぁー…

なーんにもしてない一日だったぁ…

でも、
たまにはこんな日もいいってことさ

ポジティブ

に考えるって

なんて難しーんだろう

悪い方向に考えたっていいことないのはわかってるんだけど、

気持ちの負のサイクルが生まれる

眠れない

ときって何か理由があるはず

私の場合は、

眠れないのではなくて、何度か朝方に目が覚めてしまう

ぐっすり寝るにはお酒の力を借りなければダメかな

仕事のリズムが不規則だから、その影響かもしれないけど、寝た気がしない…