今日は近所の家で
3BABA会をする予定だったのに夜中から頭が痛く微熱があったので中止にした。
思い当たるのは
昨日帯状疱疹の予防接種をしたというのに帰って
１時間以上体操をしたこと。
最近始めた
早足で歩きながら体操をする
なかなかハードな動画に
はまっていて
ついいつもの調子でやってしまった💦
夕方になり熱は下がったけれど
頭が重い。
体操したらダメだろうなあ。
そういえば
やる気になって体操を始めると
病気になったり
何かが起こって続けられなくなるんだよね。
ああ〜あ
やんなっちゃった！
しっかりしろ、わたし！