今日も元気な笑顔で過ごしちゃおうーーっっ★ミ

@F1@
今朝9時20分ごろの空です。

@F2@
少し晴れ間も見えてきたけど寒いです。

まあり、おはよう♪
昨日は（も）朝早くからダンスの練習お疲れさまあり！
練習は捗ってる？
ダンスを皆で創っていくのは大変そうだけど、毎回色んなアイディアが出てきたりして楽しそうだよね♪
まありもダンスの新たな魅力を発見してたりして♪

@F0@
まあり、ふぁいとっ♪

それでは、今日も元気な笑顔で過ごしちゃおうーーっっ★ミ

11月7日のリマインダー

■名探偵コナン
「こうのとりミステリーツアー(蘭捜索編)」
日本テレビ系列　18:00～18:30

■グラ☆スタ！バンバン
おとねっと　20:00～20:55
まありがお世話になった川原真琴さんがMCを務めています。

おはよう♪

ブログはまだ復旧してないみたいです。

今朝8時30分ごろの空です。風が冷たくて寒いです。

まあり、おはよう♪
今朝のお目覚めはいかがですか？
筋肉痛は大丈夫？笑
今日も風が冷たくて寒いけど、おばあちゃんの美味しくて温かい朝ご飯orまあり特製元気いっぱい朝ご飯をしっかり食べて、中々雲の布団から出てこない太陽よりも、明るく元気なまありスマイルで一日をスタートしちゃおうねっ♪

福島方面の空も雲だらけ。

午前中は雲が多いけど、午後には晴れて日ざしもたっぷり降り注ぐ気持ちの良いお天気になるみたい。
日なたでは冷たい風も気持ち良さそうだけど、油断して風邪を悪化させないようにね。
もちろん外出したら、もこもこ手洗いおはうがいは絶対だよっ♪

■ウェザーニュース
■東京アメッシュ
■気象庁 | 紫外線情報分布図